請問慢跑鞋的選擇 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

一般訓練用
每次不會超過5km 的距離
想買輕一點 腳跟有防震保護的慢跑鞋
但是不知道asics的雅瑟膠 或是NIKE的AIR氣墊那個比較好？
不知道有沒有人提供一點建議 一般而言買那個牌子會比較好勒？
感謝

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