大安區運動中心 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Dorothy
at 2005-10-22T19:16

Table of Contents

※ 引述《tfkcfighter (歐拉中)》之銘言:
: 標題: Re: [問題] 大安區運動中心
: 時間: Wed Sep 21 13:12:41 2005
:
: ※ 引述《silenceblack (nakata)》之銘言:
: : 因為找不到相關資料
: : 想詢問一下
: : 大安區運動中心何時啟用?
: : 位址大約在哪?
: : 感謝
:
: 噢噢~~
: 大安區想運動的話可以推見你到浩天會館丫
~~~~
是私人還是公立的?
要收費嗎?
人很多嗎?因為只有一個女生..會怕怕的...

: 是教散打博擊的
: 有學生也有上班族等人在作學習
: 不只能夠運動 還能學到實用的對戰技術
: 有空可以去看看丫
: :)
: 他們地址是光復南路260巷54號(靠延吉街)
: 電話是8771 9195
:

大安區運動中心有開嗎?
因為最近想去運動.....找不到地方....謝謝~

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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2005-10-27T07:43
請問大安區運動中心在哪阿?我怎麼都沒聽過的樣子...

關於受傷後復建期的訓練....

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2005-10-19T23:17
雖然我不是運動科班出身 但是從小到大喜愛運動甚至過量運動 導致我身體因為累積的疲勞受過不少的傷 像是肩關節的傷以及腿部肌肉的撕裂傷 導致我必須休息一段時間無法運動 但是又怕自己在休養復建的這段期間喪失了原本的體能 我之前聽過一位運動防護員說 球員受傷休息一個禮拜體能會下降8% 他所謂的體能除了體力還包括了肌耐 ...

關於跑步時間

Una avatar
By Una
at 2005-10-19T19:43
想要開始練體力, 請問跑步時間是早上六、七點比較好? 還是下午五、六點好? 以家裡大人是認為早上當然比較好, 可是天氣漸漸變涼,鼻腔常又乾又冷很難受 - ...

慢跑和自行車

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-10-19T16:23
※ 引述《KELTHUZAD (死賊禿)》之銘言: : 請問慢跑和騎自行車這兩樣運動, : 運動到的肌群有什麼不一樣? 差不多. 臀大肌 股四頭肌 股二頭肌為主 : 運動時間與熱量消耗的關係大概是多少? fitness版精華區 ========================== ...

苦惱的訓練問題

Necoo avatar
By Necoo
at 2005-10-19T16:12
※ 引述《LSWEI (成大機械機械人)》之銘言: : 小弟之前一直很勤奮的做ㄧ個很流行的美國彈跳力訓練處方 Plyometric? : 訓練是15周 : 雖然不是很確實的在15週內把課程作完蛋是斷斷續續的也把15週後應該 : 達成的 ...

慢跑和自行車

Erin avatar
By Erin
at 2005-10-19T12:19
請問慢跑和騎自行車這兩樣運動, 運動到的肌群有什麼不一樣? 運動時間與熱量消耗的關係大概是多少? - ...