小弟有意願跟朋友報10月的合歡山馬拉松,因從沒有在山區跑步的經驗,因此想尋覓彰化
雲林一帶山路適合練習的場地。
目前預想是古坑、華山、荷苞山。
田中松柏嶺、清水岩?
彰化139縣道八卦山到鳳山寺上次騎車有看到人家在練習但是有點遠....
賽事里程應該是16、27擇一,以前的經驗在瑞士少女峰上高山症非常嚴重嘴唇發紫下山還
發高燒XD,還是說1.這樣的距離不用太擔心,加強平地的強度練習或2. 直接跑山一兩次
身體自己就有答案了?
謝謝。
--
雲林一帶山路適合練習的場地。
目前預想是古坑、華山、荷苞山。
田中松柏嶺、清水岩?
彰化139縣道八卦山到鳳山寺上次騎車有看到人家在練習但是有點遠....
賽事里程應該是16、27擇一,以前的經驗在瑞士少女峰上高山症非常嚴重嘴唇發紫下山還
發高燒XD,還是說1.這樣的距離不用太擔心,加強平地的強度練習或2. 直接跑山一兩次
身體自己就有答案了?
謝謝。
--
All Comments