請問如何判斷換鞋的時機?? - 路跑 Road Running

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-05-28T22:19

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一雙慢跑鞋要怎樣判斷它是否該換新了呢??

有一雙買了兩年多的美津濃鞋

只有在慢跑時才會穿它

外表看起來沒有什麼磨損

實在不知道它還有無保護性否???

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Tags: 路跑

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-06-01T16:59
我都等到底部沒紋路才換@@
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-06-05T11:40
有錢心情爽就換 科科
Steve avatar
By Steve
at 2008-06-09T06:20
我跟樓上一樣~~ 換雙鞋換個心情~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-06-13T01:00
這我也想問 之前電視上說馬囧幾十年來穿三雙
Rae avatar
By Rae
at 2008-06-16T19:40
然後有破就拿去補 想知道有人有補過嗎?
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-06-20T14:20
我是跑到鞋底(腳掌姆指頭那一大塊)抓不了地,就會不穿它了,尋找下一雙去....
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-06-24T09:00
比賽鞋穿300-400公里,練習鞋約8個月
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-06-28T03:41
看的文章約是說800~1000km要換，中底的避震效率會降低
Jack avatar
By Jack
at 2008-07-01T22:21
約1000km後換鞋,原鞋可當走路鞋或騎單車鞋
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-07-05T17:01
破千時就會物色下一款了
Steve avatar
By Steve
at 2008-07-09T11:41
我個人大概用到1500k後就準備退役了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-07-13T06:21
所以你們都有記里程呀?
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-07-17T01:01
記個大概而已吧
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-07-20T19:42
總里程 我是用週練習量來推算出

我該如何選鞋

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-05-28T10:05
我本來有天天跑四千的習慣的 但是去年有膝蓋疼痛的現象 所以開始休息 然後最近開始想要在重新開始跑步 過重的體重有減去一些 也有做槓玲蹲舉的訓練 應該可以開始跑步 不過想要準備一雙合適的跑鞋 目前鎖定mizuno的alchemy nirvana inspire 這三雙 我的腳應該屬於扁平足 應該是相當嚴重的 還 ...

Mizuno最適合健身房跟跑步機的鞋

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-05-28T03:24
答案是 wave frontier系列的 跟大家分享一下~^^ - ...

6/1這周日桃園龜山千人路跑活動

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-27T18:55
※ [本文轉錄自 NewActivity 看板] 作者: lingo1112 (LINGO) 看板: NewActivity 標題: [活動] 6/1這周日桃園龜山千人路跑活動 時間: Tue May 27 18:45:58 2008 為「響應龜山鄉升格縣轄市、認識龜山之美」龜山鄉公所委 由龜山鄉後備憲兵 ...

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Anthony avatar
By Anthony
at 2008-05-27T18:27
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請問asics女慢跑鞋最大做到幾號？

Carol avatar
By Carol
at 2008-05-27T00:10
如題 我上他們網站都查不到 - ...