請問如何判斷換鞋的時機?? - 路跑 Road Running

Audriana · 2008-05-28

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一雙慢跑鞋要怎樣判斷它是否該換新了呢??

有一雙買了兩年多的美津濃鞋

只有在慢跑時才會穿它

外表看起來沒有什麼磨損

實在不知道它還有無保護性否???

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All Comments

Charlie2008-06-01

我都等到底部沒紋路才換@@

Frederic2008-06-05

有錢心情爽就換科科

Steve2008-06-09

我跟樓上一樣~~ 換雙鞋換個心情~~

Skylar DavisLinda2008-06-13

這我也想問之前電視上說馬囧幾十年來穿三雙

Rae2008-06-16

然後有破就拿去補想知道有人有補過嗎?

Hardy2008-06-20

我是跑到鞋底(腳掌姆指頭那一大塊)抓不了地,就會不穿它了,尋找下一雙去....

Andrew2008-06-24

比賽鞋穿300-400公里,練習鞋約8個月

Ingrid2008-06-28

看的文章約是說800~1000km要換，中底的避震效率會降低

Jack2008-07-01

約1000km後換鞋,原鞋可當走路鞋或騎單車鞋

Carolina Franco2008-07-05

破千時就會物色下一款了

Steve2008-07-09

我個人大概用到1500k後就準備退役了

Carolina Franco2008-07-13

所以你們都有記里程呀?

Odelette2008-07-17

記個大概而已吧

Gilbert2008-07-20

總里程我是用週練習量來推算出