請問女生胸壁下磨破皮的處理方式? - 路跑 Road Running

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-03-11T17:06

Table of Contents

大家好:)

最近練跑回來

發現胸壁下被磨破皮了好痛阿!

請問有類似狀況的版友事後都如何處理呢?

很怕會因此留下疤痕

不知道需不需要貼人工皮?

還是擦凡士林就可以了呢?

謝謝大家!

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Tags: 路跑

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2013-03-15T22:20
換用動內衣 鋼絲會傷皮膚阿 個人是用NIKE的
Irma avatar
By Irma
at 2013-03-20T03:34
穿運動內衣不僅可固定胸部,還可防止內衣壞掉和磨破皮
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-03-24T08:49
我覺得NIKE不錯,我穿兩年沒怎麼鬆~也買過便宜的但易鬆
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-03-28T14:03
我穿網友推薦的英國牌子shock absorber，包覆性很好
Noah avatar
By Noah
at 2013-04-01T19:17
下圍在跑長距離（＞20）時才會有些微磨擦痕跡，
Kama avatar
By Kama
at 2013-04-06T00:31
跑全馬時先貼透氣膠布再塗凡士林，安全過關，無傷痕！
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-04-10T05:45
你的問題讓我想到以前這裡曾有個乳頭防護專家...
Freda avatar
By Freda
at 2013-04-14T10:59
穿運動內衣，衣服與皮膚接觸位置塗凡士林
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-04-18T16:13
貼人工皮，洗澡就換，幾天就癒合而且不會留疤哦
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-04-22T21:27
人工皮不需要洗澡就換啦，它是防水的
Una avatar
By Una
at 2013-04-27T02:42
我都是在會摩擦處貼透氣膠帶，好用!
Candice avatar
By Candice
at 2013-05-01T07:56
我也大推NIKE的運動型內衣,包覆性強,又不容易鬆..
Megan avatar
By Megan
at 2013-05-05T13:10
我都是在會摩擦處貼透氣 https://noxiv.com
Gary avatar
By Gary
at 2013-05-09T18:24
你的問題讓我想到以前這 https://daxiv.com
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-05-13T23:38
貼人工皮，洗澡就換，幾 https://daxiv.com
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-05-18T04:52
你的問題讓我想到以前這 https://moxox.com

路協衣保袋 (結束)

James avatar
By James
at 2013-03-11T16:31
詳情請見上文 話說我那天到了路協 開口說出了我要的數字 那小姐有驚訝到 哈哈 然後以這樣的狀態回到家 http://ppt.cc/axMb 那個裝的小紅袋是我自己的，請我代買的不用擔心我拆了誰的裝 XD ((我這樣在路上的時候，還真害羞遇到跑友問我買這麼多幹 ...

櫻花馬 初馬心得

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-03-11T13:35
終於完成了初馬 成績5:08:43 現在想起來真的很不真實 平常最長的一次練習就跑16K 櫻花馬也是我參加的第一次大型賽會 為了那個初馬獎 賽前我就知道 我的意志力一定可以讓我拿下初馬獎 但是我不知道會這麼的辛苦...... 接下來就把心得一一列點 -------------------- ...

馬拉松賽關門時間與限定時間的差別

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-03-11T13:25
因北馬櫻花馬延長關門時間，引起跑友爭論。 剛接觸路跑，想知道因簡章有限定時間與關門時間，如今延長關門時間， 就表示沒有限定時間的要求嗎？ 如果在關門時間前回來，而沒有達到限定時間內完賽，是否表示未完馬嗎？ 如櫻花馬關門時間6:40，限家時間6:30. 在6:39回來而超出限定時間6:30不知是否完成 ...

準備不足的櫻花馬初馬心得

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-03-11T12:01
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Lydia avatar
By Lydia
at 2013-03-11T11:10
昨天總算拿到夢寐以求的琉璃小馬了~~~開心！ 在跑這場初馬前，小妹我大概跑過五六個半馬 很早以前就設定好目標，一定要把我的初馬留給櫻花馬 目的就是為了可愛的琉璃初馬獎 雖然跑過幾個半馬 但我一直是個小弱弱(掩面) 比賽前也沒有時間好好練習 但為了拿到小馬 我相信勤能補拙的道理 櫻花馬的兩次試跑也都有去 ...