一般市面的瑜珈書上找不到
有沒有前輩知道大貓式(還是叫貓翻身)的效用?
謝謝
※ 編輯: DOBAYM 來自: 61.30.64.102 (03/11 11:33)
有沒有前輩知道大貓式(還是叫貓翻身)的效用?
謝謝
※ 編輯: DOBAYM 來自: 61.30.64.102 (03/11 11:33)
推 bessbaubau:是大熊貓式嗎? 03/11 23:51
推 DOBAYM:是的，也有人稱為大熊貓式^^ 03/12 00:22
推 bessbaubau:只知道如果ㄌㄠˋ枕的時候做 好像很有用 03/15 01:14
推 lowwing3906:肩膀酸痛時作也很適合~烙枕怕連翻都會覺得痛 11/26 00:22
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