請問大家跑步時有哪些裝備？ - 路跑 Road Running

Hedda avatar
By Hedda
at 2017-10-23T11:00

Table of Contents

今早自己跑了5公里（顯示跑26分，ok?）
裝備有鞋子，衣褲及毛巾
還有一個股東紀念品送的腰包
但有點小，無法裝水瓶，只能裝一隻手機
手機是搭載nike+ run club app
但今早在室內跑
奇怪無法有效紀錄(T＿T)

請問大家跑步時有哪些裝備？
謝謝。

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Tags: 路跑

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-10-26T13:29
過來人。當速度與距離愈來愈強，裝備會愈來愈少。剩跑鞋、衣褲與跑錶。
Ula avatar
By Ula
at 2017-10-29T15:59
GARMIN三鐵錶+手機臂包+手機+藍芽耳機+衣褲鞋
Tom avatar
By Tom
at 2017-11-01T18:28
錶.鑰匙.有時帶50元硬幣但還沒用過，從家裡出發，大概跑10-20k
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-11-04T20:58
跑錶、跑鞋，手拿水及手機。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-11-07T23:27
全副武裝連集合場集合
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-11-11T01:57
跑10k以內時通常只戴跑錶
Leila avatar
By Leila
at 2017-11-14T04:26
眼鏡,上衣,跑褲,跑鞋,鑰匙
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-11-17T06:56
飄褲，背心，錶
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-11-20T09:25
鞋襪 短褲 手錶 悠遊卡
Connor avatar
By Connor
at 2017-11-23T11:55
10k以下不會帶水耶，只有手機跑鞋排汗衣
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-11-26T14:24
手機袋 藍芽耳機 鞋
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-11-29T16:53
只有衣褲.鞋跟跑錶
John avatar
By John
at 2017-12-02T19:23
衣褲鞋 其他都不帶
Selena avatar
By Selena
at 2017-12-05T21:52
GPS錶 衣褲 鞋
Zora avatar
By Zora
at 2017-12-09T00:22
衣褲、跑錶、心率帶、Y拖，10K以上帶水壺
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-12-12T02:51
手機套、手機、悠遊卡、病卡、衛生紙、紙鈔、腰包、腰包的水壺。
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-12-15T05:21
最多手拿手機
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-12-18T07:50
21k內不帶水 平常自主就衣褲鞋襪 外加機車鑰匙1支
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-12-21T10:20
還有跑錶帶手上 跟團練會把悠遊卡等重要物品用夾鏈袋放在口袋裡 然後不帶鑰匙在身上這樣
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-12-24T12:49
間歇或30k左右的長距離 有時候上衣乾脆不穿了...
Lily avatar
By Lily
at 2017-12-27T15:18
NIKE+有室內跑步機模式 設定那邊找一下
Olive avatar
By Olive
at 2017-12-30T17:48
兩隻腳夾卵蛋
Joe avatar
By Joe
at 2018-01-02T20:17
衣服、褲子、襪子、鞋子、錶、心跳帶和手機還有悠遊卡跟一百元
Elma avatar
By Elma
at 2018-01-05T22:47
吃甜甜圈時 衣服 鞋子 錶
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-01-09T01:16
跑錶、太陽眼鏡(日)、LED閃燈(夜)
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-12T03:46
帶衛生紙，跑步很容易有便意。
John avatar
By John
at 2018-01-15T06:15
手機 機車鑰匙 (50元硬幣放機車置物箱)
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-01-18T08:45
鞋襪上衣耳機 沒了 不過只跑弱弱的5K
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-01-21T11:14
耳機、手機、毛巾,水壺會放車廂~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-01-24T13:44
10KM以內 甚麼都不帶 夜跑會綁條LED LSD帶水壺腰帶
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-01-27T16:13
裡面只裝一支鑰匙 一兩百 健保卡 頂多一個補充食品 沒了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-01-30T18:42
家裡鑰匙而已
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-02-02T21:12
選擇室內跑就可以了，但還是要戴手機跑喔
Jack avatar
By Jack
at 2018-02-05T23:41
一只鑰匙夏天多一瓶水
Madame avatar
By Madame
at 2018-02-09T02:11
有些人只需要一條褲子
Ina avatar
By Ina
at 2018-02-12T04:40
garmin935#手持水壺
Rae avatar
By Rae
at 2018-02-15T07:10
Garmin235丶鑰匙
Mia avatar
By Mia
at 2018-02-18T09:39
有些人甚至連褲子都不用 是這社會需要他穿上褲子
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-02-21T12:09
臂套還有手機，口袋放100元跟機車鑰匙
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-02-24T14:38
真的覺得有個GPS錶太重要了 其他都還好
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-02-27T17:07
夜跑: 頭燈 腰包放卡,手機,鑰匙 GPS錶, 手拿寶特瓶水
Carol avatar
By Carol
at 2018-03-02T19:37
電子錶 + 鑰匙，想知道距離只要跑前或跑後查 googlemap 就好了
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-03-05T22:06
有些人連褲子都不用 XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-03-09T00:36
沒褲子我應該會被當變態被警察逮捕...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-03-12T03:05
可以的話 我也能全身脫光跑
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-15T05:35
眼鏡 褲子 上衣 心跳帶 920xt 鞋子 放瓶水在跑道附近
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-03-18T08:04
跑褲背心跑錶 有時加遮陽帽 越少裝備越好
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-03-21T10:34
衣、褲、鞋、跑錶,有時候會帶帽子,跑室內會帶手機及耳機
Dora avatar
By Dora
at 2018-03-24T13:03
原來大家跑步時都沒穿內褲？
Cara avatar
By Cara
at 2018-03-27T15:33
手機 錢包(含機車鑰匙)
Jake avatar
By Jake
at 2018-03-30T18:02
男生沒褲子反而不好吧，晃動感超大....Y痾..怎多個Y出來，那是誤打，不是象形文字...
John avatar
By John
at 2018-04-02T20:31
不瞞您說晃動真的很大，真羨慕那些不會晃的人
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-04-05T23:01
我跑步不穿內褲阿 但是跑褲有內建內褲 XD
Jake avatar
By Jake
at 2018-04-09T01:30
跑褲有內裡啊,怎會晃
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-04-12T04:00
基本:跑錶跑褲跑襪跑鞋 白天:遮陽帽
Ida avatar
By Ida
at 2018-04-15T06:29
LSD:手拿水 零錢悠遊卡icash 2~3個羊羹
John avatar
By John
at 2018-04-18T08:59
山路:LSD配備 腰包/背包 拖鞋 替換衣物 塑膠袋
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-04-21T11:28
衣褲襪鞋 鑰匙 GO
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-04-24T13:58
衣褲鞋，跟咩ㄧ起跑不用手機音樂
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-04-27T16:27
我目前最高也是只跑5公里 慢慢跑 身上只帶GPS錶 風衣外套頭巾 風鏡
Connor avatar
By Connor
at 2018-04-30T18:56
我跑校園發現其他人也都沒帶水 最多穿風衣 帶臂套而已
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-05-03T21:26
Suunto Spartan、RunScribe、手機耳機悠遊卡鑰匙
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-05-06T23:55
身上衣服還有鑰匙而已 裝備太多一樣沒帶焦慮症會發作
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-05-10T02:25
除了衣著以外 頂多就手機＋機車鑰匙＋跑錶

孔爺爺愛有孝公益路跑

Valerie avatar
By Valerie
at 2017-10-22T23:28
一樣由百世文教主辦，會場設在美術館旁，分5K、10K與半馬組。10K和半馬組先繞 美術館一圈後，沿中華路接同盟路，繞至鼓山路後再回終點，路線和去年有些微差異， 半馬組則跑到壽山去。 　參賽人數不多，10K組只有272人，大多數的參賽者都是攜家帶眷的5K健走組。會場 備有無限量的熱食點心與冬瓜檸檬、可樂等冷飲 ...

請問這個痛點

Irma avatar
By Irma
at 2017-10-22T22:58
性別：男 身高：179 體重：70 每週跑步天數：4~5次 每次跑步距離or時間：6~15公里不等，5分到6分半都有,週跑量大約40 跑步地點/地面：蘭潭山路或操場 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？ https://imgur.com/Hib3sz1 如圖，小腿外側第一個骨結，骨頭下緣向下及向內 其實也跟它共處 ...

緊身褲穿多緊?

Linda avatar
By Linda
at 2017-10-22T20:16
如題 以前沒穿過 最近想認真運動 要來買件緊身褲穿穿 試了NIKE 褲襠有點短 而且S號很小件 暫時放棄 剛試穿Adidas Techfit CD3370 黑色基本款 覺得S號的腰很緊 緊到有點不舒服 而大腿小腿不會感覺不舒服 只是穿脫時要拉一下 有點難穿脫 M號的膝蓋後側有點啷 但整體還算沒多餘布 ...

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By Liam
at 2017-10-21T17:55
各位大大好： 小弟最近剛開使練跑，有跑過10k幾次成績55-65，昨天想說練Lsd半馬，昨天跑22k/2小時 10分。 跑完左膝蓋下酸痛，今天早上左大腿酸痛，下午試跑5k/28分，腳酸到報。 請問要怎麼快速修複腿酸問題。 11/4太魯閣半馬、12/3石門半馬、年底宜蘭全馬。 想要半馬破2、全馬破4要 ...

亞瑟士QUANTUM 360一問

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By Charlie
at 2017-10-21T16:18
請問有人穿這雙， 跟我一樣大拇趾指甲會往上頂到鞋面嗎？ 不是往前頂、而是往上頂， 從來沒有穿過哪雙鞋上面會頂到， 這雙全黑、好看、用來走路又不錯， 就是這上面會頂到的感覺很煩ˊˋ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...