請問大家一個關於跑步時的問題 - 路跑 Road Running

Ophelia · 2010-05-03

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本身跑步的時候，都會覺得穿襪子有些悶熱
而這幾天的天氣愈來愈熱
想請教大家幾個問題

1. 健走時
2. 操場跑步時
3. 路跑時
4. 馬拉松

這四個情況下，哪些可以不穿襪子也OK呢?
那麼哪些是不穿襪子的話，會造成什麼樣的不良影響?

麻煩大家給些建議，謝謝!

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All Comments

Ingrid2010-05-07

應該是鞋子不透氣吧~也可以買好一點的排汗襪~

Zanna2010-05-12

這4種狀況都有人不穿襪或不穿鞋的~當然馬拉松這種人很少~

Franklin2010-05-16

鞋子很透氣

Edwina2010-05-20

個人習慣問題吧不穿鞋都可以了你個人覺得ok就好

Olivia2010-05-24

更容易起水泡,穿襪子情況會稍好一些.話說我也不愛穿襪跑不過要特別注意鞋子內的清潔

Olga2010-05-28

否則會很臭...

Jessica2010-06-02

的確! 光腳穿鞋的腳汗流在鞋子真的特別臭。

Sandy2010-06-06

對了,還有...小心你的指甲,不要太長.短的話也要注意清潔

Robert2010-06-10

這好像因人而異，像我除非在大太陽下跑，否則就算跑到滿身大汗了，也不會覺得腳會悶熱

Thomas2010-06-14

我覺得是你鞋子不夠透氣。跟襪子可能沒關係

Valerie2010-06-18

不穿襪子=>光腳跑, 穿襪子(有路跑襪可以穿)=>搭鞋子跑