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請問大家50公尺自由式的划手數 - 游泳討論

Ula avatarUla · 2007-05-24

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大概大家都滑幾下阿
我大概30~35之間
游越久就越多

有什麼方法可以減少滑手次數勒
推薦一下練習方法吧

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All Comments

Faithe avatarFaithe2007-05-28
抱水推水姿勢要做出來..就可以減少了..
Margaret avatarMargaret2007-05-29
35下以內應該是高手級的ㄝ！
Sarah avatarSarah2007-06-02
我大概是46下 要如何進步到38下以內阿?
Elizabeth avatarElizabeth2007-06-06
每次往前伸展久一點，後推到底，游前交叉。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-06-09
你一左一右算一下嗎？不然的話你應是強人.
Zora avatarZora2007-06-11
報個成積來讓我佩服一下.
Mary avatarMary2007-06-14
用魚式游泳法,身體儘量成流線型減少水阻
Oscar avatarOscar2007-06-16
用什麼樣的速度滑阿!? 沒有限制的話...那....
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-06-20
強～
Bethany avatarBethany2007-06-20
魚式帶給我最大的進步是他講重心轉移的那個部份
在入水的同時把重心從右手轉移到左手
Barb Cronin avatarBarb Cronin2007-06-22
讓這個動作轉變成划水的力量可以減少許多次數
目前也是大概35左右 P.s有人聽的懂我再說啥嗎= =
Kelly avatarKelly2007-06-24
手卯起來推水我可以到40下，夾浮球時也差不多。
Vanessa avatarVanessa2007-06-28
一左算一下，一右算一下阿，想知道什麼的成績勒
Skylar Davis avatarSkylar Davis2007-07-01
重心轉移那部份我還不太懂，可以講清楚一點嗎
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-07-04
曾觀察某位女甲的練習,抓大游時100m約1'30",50m划35下左右
Harry avatarHarry2007-07-05
40下以內真的是泳隊強者等級了～
Irma avatarIrma2007-07-08
M大真的是強者，我親眼看過他游 :)
Christine avatarChristine2007-07-10
去年一堆人一起比沒刻意打水 32下...
Olive avatarOlive2007-07-12
不過刻意漂很久到是真的!!!哈...
Brianna avatarBrianna2007-07-16
會不會原PO是在25米池算的...
Sierra Rose avatarSierra Rose2007-07-20
我發現刻意漂很久可以少划很多下，
Ivy avatarIvy2007-07-24
晚上去試了一下，結果50m 26下60秒，40下時約40秒。
Robert avatarRobert2007-07-27
其實只有前500可以30~35，後來大概會到40下左右
Elizabeth avatarElizabeth2007-07-30
之前是乙組選手拉，只是很久沒練了想跟大家討論練習方法