請問哪裡買得到瑜珈教學的"CD"? - 瑜珈 Yoga

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By Mia
at 2006-05-10T11:19

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我很想買就是每次去上課做拜日式時老師放的CD


裡面除了音樂還會有老師帶動作的口令，像是


「把手向前伸直，手指頭一隻一隻往下拉」

「手往後摸背骨..」


我知道有的老師是用自己錄的

不知道外面有沒有人家錄好的可以買啊? 麻煩報一下，感謝感謝~~

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Tags: 瑜珈

All Comments

怎麼說服我媽運動？

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By Mia
at 2006-05-10T03:51
※ 引述《lycos (眼花小女工)》之銘言： : andlt;不好意思 藉此文問一下問題andgt; : 我最近也想說服我媽練瑜珈 : 但是第一步首先要知道哪裡有老人家可以練的瑜珈 : 有人知道台北市中山區有什麼地方提供這樣的課程嗎? : 謝謝~~感恩!^^ : PS:我有上網看中山運動中心的網站 但好像 ...

請問吉祥式

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-05-09T22:02
請問做吉祥式屁股會不會變大呢 因為好像把骨盆腔拉開的感覺 很怕做了屁股會變大andgt; andlt; 請問雙盤腿的功用是什麼呢 今天練了一個and#34;蜘蛛式and#34; 不知道功用是什麼 之前忘記在哪個版聽人家說 醫生說盤腿或翹腳會讓屁股變大 那瑜珈的姿勢會不會這樣呢? - ...

Re: 請問瑜珈的書和影片~

James avatar
By James
at 2006-05-09T21:17
※ 引述《bynew (往前看 往前走 )》之銘言： : 我媽一直想學瑜珈 : 但她每次都嫌太貴 : 今年母親節 : 嗚...我還沒有能力幫她報名瑜珈課程 : 所以我想說買書跟影片 : 讓我媽在家裡面學 : 想請問大家　有沒有那本書跟影片內容比較好的 : 可不可以推薦一下　　謝謝!!!!感激^^ 我覺得，剛 ...

怎麼說服我媽運動？

Donna avatar
By Donna
at 2006-05-09T17:10
為太遠ꐺ : 所以大概是這樣囉 : : 我後來沒有繼續去上 : : 原因也是因為對我來講有點太輕鬆了 : : 其實做一做蠻舒服的 而且那段期間身體也還ok : : 不過每次做都很想睡~~哈 : : 如果有板友也在那邊上課的~~~ : : 我就是那個上課的時候老師都說我看起來一臉想睡樣的那個 就是我! : 比較 ...

怎麼說服我媽運動？

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-05-09T14:56
※ 引述《lalayoyo (角)》之銘言： : 所以大概是這樣囉 : 我後來沒有繼續去上 : 原因也是因為對我來講有點太輕鬆了 : 其實做一做蠻舒服的 而且那段期間身體也還ok : 不過每次做都很想睡~~哈 : 如果有板友也在那邊上課的~~~ : 我就是那個上課的時候老師都說我看起來一臉想睡樣的那個 就是我 ...