請問台大林淑萍老師瑜珈下星期一(12/25) - 瑜珈 Yoga

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By Bennie
at 2006-12-18T23:53

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請問下星期一(12/25)
有上課嗎
因為不太確定所以想要問一下
謝謝大家喔

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為什麼我的世界垮了
太陽依舊升起
海浪依舊拍打著岩石
難道他們不知道
世界末日已到?

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Tags: 瑜珈

All Comments

做完瑜珈該如何進食？

Una avatar
By Una
at 2006-12-18T23:02
最近早上也會去做瑜珈，時間是7:50-9:00， 做完肚子都會很餓，甚至在做的當下都可以感受到腸胃蠕動的感覺和聲音。 問題來了，做完瑜珈很餓，可是該怎麼吃，什麼時間吃，吃什麼呢？ 　　 我早上十點有課，感覺上十點吃已經錯過了早餐的黃金時間了.... 而且很餓之下會吃太多... ...

有氧與瑜珈

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-12-17T22:56
問一個問題， 我因為時間有限，想把瑜珈和有氧課程排在一起上， 請問是先上瑜珈好呢？還是先上有氧好呢？ 謝謝 -- ███████████ ███████████ ██╭─╮█╭─╮██ ╭┬╮╭─╮╭─╮╭─╮ 。 ██ ╮ █╭─╮██ ██ ...

請問各位花多久時間練會劈腿?

Damian avatar
By Damian
at 2006-12-17T14:07
約一年前吧 在健身房誤打誤撞的上了body balance的課 然後就迷上了 (原本我還以為我是走動感路線 瑜珈是老人的玩意ㄦ吧) 上了兩個月後 問老師的第一個問題是要怎麼劈腿 就如我以前的文章 接下來的幾個月 除非課有特別上到 不然老師不會輕易要大家劈腿 然後在一次上完舞蹈性的課 我流 ...

請問各位花多久時間練會劈腿?

Zora avatar
By Zora
at 2006-12-17T01:14
順道一提, 我每次練完正劈,大腿內側都會痛個好幾天 連走路都一拐一拐的勒! 更慘的是,練完劈腿後,走路外八越來越嚴重了andgt; andlt;and#34; ※ 引述《bubble624 (。。bubble。。)》之銘言： : 如題~ : 我練瑜珈已經一年半以上了,柔軟度不錯還被老師稱讚過 : 但我遇 ...

有人在iyoga上過課嗎？

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-12-16T14:30
※ 引述《taroro (我是姐姐不是阿姨!)》之銘言： : 這家iyoga在復興北路上面 : 中山國中捷運站旁邊 : 跟新光銀行同一棟樓 : 坐捷運時常會看到它的廣告 : 網頁看起來好像不錯http://www.iyoga.tw/ : 因為有地緣關係 : 一直想在這邊附近找教室 希望是在鄰近捷運站的 : 請 ...