問一個問題,
我因為時間有限,想把瑜珈和有氧課程排在一起上,
請問是先上瑜珈好呢?還是先上有氧好呢?
謝謝
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我因為時間有限,想把瑜珈和有氧課程排在一起上,
請問是先上瑜珈好呢?還是先上有氧好呢?
謝謝
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