今年12/15跑富邦馬
到終點前左膝蓋,超級無敵痛,後來還硬撐了2k跳回終點,初半馬
2:08:12
回家後,整整快一個月持續痛
不論走路上下樓
然後一直休息到今天想說走路不會痛了可以去跑看看,結果剛跑中正一圈
又開始痛了…會不會終身不能跑
我2/16有高雄馬
3月有國道馬
跪問高手們,台北有推薦的復健診所或醫院嗎?
中醫好還是物理西醫好?
請問看復健可以請保險嗎?
謝謝!!
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到終點前左膝蓋,超級無敵痛,後來還硬撐了2k跳回終點,初半馬
2:08:12
回家後,整整快一個月持續痛
不論走路上下樓
然後一直休息到今天想說走路不會痛了可以去跑看看,結果剛跑中正一圈
又開始痛了…會不會終身不能跑
我2/16有高雄馬
3月有國道馬
跪問高手們,台北有推薦的復健診所或醫院嗎?
中醫好還是物理西醫好?
請問看復健可以請保險嗎?
謝謝!!
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