初半馬,獻給我的故鄉,金門。 - 路跑 Road Running

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By David
at 2014-01-12T12:22

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從來不曾想過有一天會參加半馬,因為以前的我並不喜歡跑步。
近2年來,慢慢從跑步中得到了一些樂趣,從3公里、5公里、10公里、
最多就練到16公里,去年才第一次參加金門馬拉松11.2K的組別。

去年也是我第一次參加的路跑活動。
本身是金門人,金門雖然沒有台灣的繁華熱鬧,不過對慢跑愛好者來說,
真的是一個慢跑天堂。車少,風景優美,不時在鄉下路邊可以看到牛、羊等放養的動物,
及各式各樣金門特有的建築特色。很多地方,騎車或開車一下子就經過了,
只有透過慢跑,才能細細品嘗金門的美好。

2014/1/12 早上4點半就起床了,5點左右就到了會場,金門大學。
今天清晨的溫度大約15度,跟去年的氣溫比起來,比較沒那麼冷。
7點鳴槍開跑,金門馬拉松的特色,就是在路跑的路途中,只要經過城市、村莊、
學校都有各式各樣的加油團,鼓舞著路跑的選手。
前面1~15公里,跑的狀況還不錯,從16公里開始,兩隻腳的小腿,
開始有了快抽筋的感覺,我想是平常練習的量不夠吧!
只好將速度壓穩,慢慢的跑完剩下的里程。
最後完賽成績1:43:18
完成了初半馬,下一個目標當然是全馬,前提是要有足夠的訓練,加油!

FB照片連結 http://ppt.cc/CWii

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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-01-14T01:23
高手!!
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By Olivia
at 2014-01-15T14:24
同鄉推一個 初半馬這個成績超強的阿
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By Rosalind
at 2014-01-17T03:25
金門人推!金門真的慢跑天堂阿~
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By Edward Lewis
at 2014-01-18T16:27
棒哦 初半馬成績就這麼優
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By Hedwig
at 2014-01-20T05:28
高手唷!金門真的好棒喔!
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By Annie
at 2014-01-21T18:29
我愛金門馬~~~~

mizuno wave frontier 7

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By Catherine
at 2014-01-12T12:16
最近看到 wave frontier 7 這雙鞋子 感覺後腳掌那邊 有點酷 不過後腳掌那邊有點薄 不知道會不會很快就磨平了? - ...

KittyRun的神秘小禮物

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-01-12T00:05
不好意思,路跑板首po 在這裡潛水好一段時間了 想請問一下有參加這星期六Hello Kitty Run 的跑友,有人有拿到在折返點之後的神秘小禮物嗎?(不是護腕喲!) 因為有朋友說在護腕之後又有一站是發神秘信物的,我們都不知道,所以沒拿到,想知道那是什麼, 好不甘心啊~~~~~~(已哭 -- Sent fr ...

有關跑步腳會麻的原因??

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By William
at 2014-01-11T23:05
想請叫大家 跑步途中腳底板會麻麻的 主要是因為跑步姿勢的關係? 還是因為我本身有脊椎側彎? 還是是訓練量不足? 導致無法長距離跑步 有人有類似的經驗嗎? - ...

"神奇"馬,太神奇了!!

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By Carolina Franco
at 2014-01-11T22:14
活動聲明:我們的神奇目標:〝苗栗神奇馬拉松〞是為您打造的馬拉松,我們期望幫助所 有選手完成全馬挑戰,達成當日參賽選手最少98%以上完賽率。為此,我們做了以下特殊 規劃: 路線安排: ‧ 標準賽程:全程42.195Km。 ‧ 採雙會場配置,捨棄成本較低的折返路線,全程90%全下坡。 ‧ 活動時間:史上最長8小 ...

來自馬來西亞的跑友?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-01-11T18:31
不知道這裡有沒有來自馬來西亞的跑友? 想詢問一下馬來西亞當地跑步風氣的現況... 因為找不太到中文世界的資訊 所以想試著以的方式 看能不能多了解一點 ^^and#34; 如果剛好有來自馬來西亞的版友可以私訊給我 聊天方式可以再討論 不嫌棄的話我這裡有一樣小禮品可以提供 文章若不妥我會再刪除 希望能夠順利徵到 ...