請問台北哪裡有便宜的熱瑜珈 - 瑜珈 Yoga

By Callum
at 2006-03-08T14:42

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關於後仰時的呼吸問題

By Queena
at 2006-03-07T16:24

剛剛在逛精華區，看到z-7-15這篇文章提到後仰時的呼吸問題 文章中是說後仰時要緩緩吐氣，不要閉氣 可是我們老師在教拜日式後仰動作時 都是說手臂上舉後，先深吸一口氣，閉氣後，再後仰 於是我又拿起買來的瑜珈書籍，「怎樣在家做瑜珈」，邱素貞編的 裡面是說「吸氣，雙臂自然向上舉，腰、肩、背盡量往後彎，感覺到胸腹 ...

熱瑜珈Bikram Yoga

By Ina
at 2006-03-07T15:30

接觸熱瑜珈將近一個月了，看板上好像沒什麼人在做熱瑜珈， 因此想跟大家分享一下這一個月來的心得~ 我住在美國，想學瑜珈想很久了，卻一直不知道哪裡有好的地方可以學， 結果前陣子竟然發現離我家開車不到兩分鐘的地方就有一間熱瑜珈， 於是就很好奇的跑去了 還沒去之前我其實不敢抱任何希望， 因為我的皮膚容易因外在環境 ...

另一個可以 縮骨盆的動作

By Suhail Hany
at 2006-03-07T02:40

在BeautyBody版裡面14687篇文章 標題是 誰來救救扁身的人 感覺好像很不錯. 不過我資質不好 不是很懂 請問有看過的網友知道那是哪一式嗎?? - ...

有人要ㄧ起在景美上瑜珈課嗎^^

By Madame
at 2006-03-07T01:30

※ 引述《andy1217 (N￾   N)》之銘言： : 那麼我也來提供一下情報好了 : 我今天去問了 : 他的收費方式 : 12堂3600(三個月) : 20堂5000(三個月) : 其他更長時間的我就沒問了 : S版友說的是他現在的優惠 : 3000元一個月 : 不限次數 : 不過春節他們放一個 ...

楠梓學瑜珈

By Irma
at 2006-03-06T14:39

請問楠梓哪裡可以學瑜珈 費用大概多少 老師上的好嗎 就是老師的氣有帶的順嗎？ - ...