請問午時練功 是怎麼配合用餐? - 冥想,靜坐 Meditation

請問午時練功 剛好是午餐時間 是怎麼配合用餐?
肚子不要有食物的時候練功 應該比較好吧
還是禁午餐呢? 若是肚子餓也不能練功吧


謝謝

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