請問劍指樁的一點問題 - 氣功 Qigong

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-10-22T18:43

Table of Contents

※ 引述《ify (PTT=怕太太^^)》之銘言：
: 如果忙到很晚了 身體很累了
: 是應該馬上洗澡休息
: 還是可以站個15~20分鐘的劍指樁
: 時間大約都是半夜一點到三點的時候
: 謝謝

我認為 要看每個人......
站樁會讓我回復精神...
但也有人站完之後精神飽滿睡不著@@
我的建議會是 睡飽後早上再來站囉

巧

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Tags: 氣功

All Comments

窩over internet的問題。

Liam avatar
By Liam
at 2006-10-11T23:30
我在窩over internet的帳號（Reinhard）被停用 請問一下各任善心人士有沒有人可以幫忙處理的 - ...

丹田氤氳

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-10-11T22:56
※ 引述《aerbercer (黑色幽默)》之銘言： : 大家好 : 我是潛水很久的版友 本身對於氣功非常有興趣 : 但是週遭沒有可以指導我練習的朋友或是老師 : 所以我都是自己閱讀自修 : 苦於幾年下來 對於氣功這學問讀了多幾個字些 : 但功效仍如瞎子摸象且不得其門而入 : 依坊間書籍說明指導下去練習 練 ...

請問一下這樣學氣功會改善嗎??

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-10-11T22:44
※ 引述《Malion (new)》之銘言： : 我先天過敏體質，小時氣喘嚴重到走樓梯，看電視大笑都會發作，後來上高中後好一點 : 問題又來了，鼻塞，上課會昏睡，一直到當兵時看醫生才恍然大悟是呼吸不順以致於 : 精神不能集中，後來常在運動有改善一陣子，不過後來又有一陣子因為工作沒運動又 : 狂鼻塞，動鼻螅肉手 ...

丹田氤氳

Olga avatar
By Olga
at 2006-10-09T23:12
《三車秘旨》收心法下手功夫 http://taiwan.shien-dao.com.tw/sfDetail.php?ID=124 《三車秘旨》收心法下手功夫 養生之道，真息為本。曹文逸云：and#34;我為諸公說端的，命蒂從來在真息。and#34;誠要言也。 下手功夫先靜心，次緘口，次調息（心靜則 ...

丹田氤氳

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-10-09T17:36
※ 引述《aerbercer (黑色幽默)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 丹田氤氳 : 時間: Mon Oct 9 15:36:50 2006 : : ※ 引述《aerbercer (黑色幽默)》之銘言： : 大家好 : : 我是潛水很久的版友 本身對於氣功非常有興趣 : : 但是週遭沒有可以指 ...