丹田氤氳 - 氣功 Qigong

※ 引述《aerbercer (黑色幽默)》之銘言：
: 大家好
: 我是潛水很久的版友 本身對於氣功非常有興趣
: 但是週遭沒有可以指導我練習的朋友或是老師
: 所以我都是自己閱讀自修
: 苦於幾年下來 對於氣功這學問讀了多幾個字些
: 但功效仍如瞎子摸象且不得其門而入
: 依坊間書籍說明指導下去練習 練功方法百樣
: 我卻連最基本的作到 丹田溫熱都感覺不到
: 想請問版友 真的可以很明顯感覺到丹田溫熱嗎 ?
: 人說練氣功是在練念力 意到氣到 那不就專心想就好了?!
: 那我連氣聚丹田都做不到是因為不夠專心 還是氣力不足@@
: 還是氣功一定要有老師指導
: 真希望可以直接用文字指點我 讓我可以更深入去體驗練氣功的樂趣
: THX

個人認為你需要的並不是缺乏些基礎概念或是知識
這些可能你看過好幾種版本了
你所缺乏的很可能是一個直接切入門的方法
換句話說也就是有人指導
一旦依循一種方法，跟你目前為止所吸收的部分知識會有相衝突處
很簡單的說，根據你的問題，回答你的版本可以有好幾種
亦即根據不同門派，鎖定不同重點的方法間的差異
你怎麼決定依循哪一套呢？

順著你的敘述
意到氣到，但問題是你的身體對於你現在能聚集的氣能感覺到幾分？
你用意念的方式適當嗎？
甚至是練了一段時間後身體可能有些什麼反應呢？
這些都是會碰到問題

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