丹田氤氳 - 氣功 Qigong

大家好

我是潛水很久的版友 本身對於氣功非常有興趣

但是週遭沒有可以指導我練習的朋友或是老師

所以我都是自己閱讀自修

苦於幾年下來 對於氣功這學問讀了多幾個字些

但功效仍如瞎子摸象且不得其門而入

依坊間書籍說明指導下去練習 練功方法百樣

我卻連最基本的作到 丹田溫熱都感覺不到

想請問版友 真的可以很明顯感覺到丹田溫熱嗎 ?

人說練氣功是在練念力 意到氣到 那不就專心想就好了?!

那我連氣聚丹田都做不到是因為不夠專心 還是氣力不足@@

還是氣功一定要有老師指導

真希望可以直接用文字指點我 讓我可以更深入去體驗練氣功的樂趣

THX


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WHEN THE MOON FALLS IN YOUR EYES

I KNOW THE SUN HAS SET

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