請問前輩一些問題唷 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-08-05T23:48

Table of Contents

※ 引述《globestar (熱血男孩)》之銘言:

: 1.是不是一定要買號碼腰帶啊?
: 因為我看鐵人的照片,好像大家都是用那個,是要買還是報名後主辦單位會送一條呢?
應該沒有必要購買,因為你近期內只打算玩一次,主辦單位不會送這個;
而且你的目標是完賽,沒考慮節省轉換時間,所以也不太需要。
: 2.因為我今年是研二的,今年參加完後明年就沒機會參加了(報效國家去)
: 所以在裝備上沒有打算買很多,一方面也是沒錢,
: 一方面是再來要用可能要一年或二年後,
: 我是想一條三角泳褲撐到底^^""
: 不知道有沒有前輩曾經這樣做過呀?
泳褲可以。但若你沒練成鐵屁股,單車40Km騎完應該會有一些不舒服。
: 3.騎自行車時大家會載著大陽眼鏡騎嗎?
: 那騎完跑步時呢?也帶著嗎?
單車40Km,可戴可不戴;因為距離短,風鏡的主要用途是防風砂,
避免結膜趕染太多路上的微塵而發炎。
: 4.大家騎車時都只帶一瓶水嗎?因為我車上只有一個地方可放水瓶
: 還是大家有什麼其他的方法呢?
40Km的騎乘聚哩,我個人只用半罐,每人補水需求不同,
若你需要多一些水份多裝個水壺,大賣場有在賣便宜的水壺架,
20~30元即可購得。
: 5.因為今年第一次參加,所以目標是設定在3小時40分內完成,
: 因為各項比賽都有時間限制,50/100/70
: 那如果我游泳40分起來
: 自行車也在100分鐘內騎完
: 那我跑步的時間是不是就可以大於70分鐘呢?
: 是不是只要總時數在3小時40分內就可以了呀?
: 因為跑步真的是我的要害XD
是的。通常差一點點時間,是被允許的。
: 6.是不是只有一個轉換區啊?
: 大概就是以上的問題囉
不一定,看單位、路線。東部2場沒玩過,
統一盃一直以來都是單一轉換區;墾丁是雙轉換區。

參考看看。

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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-08-10T23:05
謝謝大大的回答^^+

請問前輩一些問題唷

Donna avatar
By Donna
at 2006-08-05T00:42
HELLO~各位大大好 我今年想去參加台東的三鐵 因為是第一次參加 所以有一些不是很了解的地方想請問一下 1.是不是一定要買號碼腰帶啊? 因為我看鐵人的照片,好像大家都是用那個,是要買還是報名後主辦單位會送一條呢? 2.因為我今年是研二的,今年參加完後明年就沒機會參加了(報效國家去) 所以在 ...

我要去買車了

Belly avatar
By Belly
at 2006-08-04T10:20
各位前輩 想請教各位 入門車種 我該用哪一種車啊 我現在是騎這兩台 http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e14151026 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c24853991 不過我上次碰到一個也是練鐵 ...

請問 要怎樣入門鐵人

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-08-02T14:56
我本身 是練田徑跟足球 最近想要試試看鐵人 可是不知道 要怎樣開始練 自己也沒有好的車 游泳也還好 只有體能還不錯 一開始入門 需要注意哪些事情啊 如果是自己練的話 該要怎樣練啊 畢竟這三項所使用到的肌群完全不同 相互牴觸之下 應該有個平衡點可以抓到 所以想請問各位前輩 初學鐵人 我應該要怎 ...

宮古島大會

Michael avatar
By Michael
at 2006-08-02T02:13
宮古島相信大家都很陌生,甚至沒聽過... 它位於日本沖繩的南方,簡單來說就像是澎湖的離島望安, 除了坐船外,只能先飛到那霸再搭日本國內線... 這個島只有55000人左右,算是個鄉下地方, 因此超級鐵人就成為他們的年度盛事, 全島居民總動員,並以所有的鐵人選手為傲. 比賽日期通常為四月的第3或第4個星期天, ...

跑步的技巧分享

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-07-30T23:12
可挑選在草地上跑(草皮厚一點的) 在草皮上跑步和在沙灘上跑步有異曲同工之妙 不一樣的是,在草皮上面跑步,可以訓練你的腳踝 因為草皮會凹凸不平,訓練腳踝的平衡(別跑太快,扭傷就得不償失了) 讓它變得更強壯,之後比較不會受傷 在草皮上跑步會是在公路上的兩倍量以上 更棒的是,草皮可以有緩衝(衝量atatand#34 ...