請問冷水中游泳身體這樣反應正常嗎? - 游泳討論

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By Ophelia
at 2010-02-23T16:18

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過年期間去外面活動中心游泳

因為人少 所以池水溫水系統可能沒開 售票員說22度 你還要游嗎

因為我沒什麼溫度概念 所以就說OK 因為想運動= =!

之後SPA池 烤箱 蒸汽呆一呆熱身操作完

馬上跳下去游他媽的!! 挖!! 超冰= = 這根本就是溪水的溫度吧

結果想說下來就游一下好了 就用了比平常"稍微"快一點的速度自由式游完1000m

想說也沒怎樣 游完韻律呼吸也沒做 就爬上來 想泡熱水~

結果我發現我頭開始發暈 眼睛有點模糊~ 所以坐在池邊休息大口呼吸一分鐘恢復正常



這個症狀是為什麼呢@@(在冰冷水中長泳~快速游完)? 有人可以解釋一下嗎?
當時心裡真的超怕XD

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Tags: 游泳

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-02-26T06:44
缺氧 很正常啦
Edith avatar
By Edith
at 2010-02-28T02:43
眼冒金星 頭腦發昏 很正常 有時候轉身多轉幾圈也會
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By Valerie
at 2010-02-28T05:59
跟你跑完1000馬上停下來而不做緩和是一樣的道理...
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-03-04T04:06
22度　COOL
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By Quintina
at 2010-03-07T07:04
我也很久沒游冷水池了 號稱2X度 但我試水溫覺得只有1X度
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By Puput
at 2010-03-12T01:19
我游過19度 到500m就開始頭痛了 之後就不趕再游冷水@@
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By Ursula
at 2010-03-14T15:02
22度真的很冷吧，我今天去26度的就覺得有點冷了..
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By Elizabeth
at 2010-03-16T01:52
水溫差一度差很多欸~ 常游24~26度的 一下水就會知道幾度了
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By Connor
at 2010-03-18T05:37
今天室外池水溫約14度,游10分鐘內離池,沖熱水.OK
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By Enid
at 2010-03-21T20:52
陽明山都19度,夏天的= =
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By Jack
at 2010-03-24T16:11
樓樓上太神勇了吧
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By Kelly
at 2010-03-28T08:10
前一陣子也是游了一次不到20度的 游沒多久也頭暈耶@@
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By Delia
at 2010-03-31T12:11
我們學校的"溫水"泳池才22度，之前寒流來還變20度 =.=
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By Carolina Franco
at 2010-04-05T07:46
游過戶外池約15度...撐完3km起來後手都快沒知覺了Orz
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By Hedwig
at 2010-04-05T17:53
而且身體幾乎都游不熱= =
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-04-08T03:27
請參考11317編
Steve avatar
By Steve
at 2010-04-09T09:11
乾~真的都游不熱 可能是我身體素質不夠強吧(默)
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-04-11T03:42
我以前練習也都是室外池，水溫低於15度以下，是天天有
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-04-15T11:22
的事，每次都游到手腳指頭痲痹，旁邊水道小選手也在哭
Belly avatar
By Belly
at 2010-04-15T13:35
好可憐喔 連小孩也要下冷水喔....
Doris avatar
By Doris
at 2010-04-16T10:02
想太多，溪水應該遠低於22度
Lily avatar
By Lily
at 2010-04-20T12:22
前幾天去游 看溫度是28度 但是邊游都覺得冷 最後也是頭痛
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-04-25T10:25
眼冒金星 頭腦發昏 很 https://muxiv.com
Connor avatar
By Connor
at 2010-04-29T19:35
缺氧 很正常啦 https://daxiv.com
Belly avatar
By Belly
at 2010-05-02T21:50
今天室外池水溫約14度 http://yofuk.com

出借救生浮筒（rescue can）!!

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By Sierra Rose
at 2010-02-22T22:31
看來3月愛河長泳~不熱絡 ^^and#34; 沒人要借~~~ andgt;andlt; - ...

自由式拉手覺得很困難....

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By Irma
at 2010-02-21T21:01
你可以試看看，將舊姿勢和新姿勢做比較 從這裡游到對面，舊動作跟新動作看哪個划的次數比較少 再來，池底的磁磚也可以做參考，磁磚往後的速度快，就表示你有推到水 是有效率的划手，如果磁磚往後的慢，就表示這動作不OK，容易浪費你的體力 長期下來甚至有可能讓肩膀受傷 游泳的手部動作，都是講求效率滴！所以縱使力氣不大、手 ...

仰式打水

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By Donna
at 2010-02-21T00:25
各位好 在練仰式打水 我用手放在大腿旁的方式 臉可以露出水面 另一種方式是手往上平舉 雙臂夾住頭部 我用這方式臉常在水面下 老嗆到水 不曉的有什麼訣竅才能浮上來 請指教 謝謝 - ...

自由式的換氣總覺得吸不夠氣~

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By John
at 2010-02-20T23:04
游泳版的大家真的好熱情喔~ ^^ 我今天下水游泳了~ 我之前換氣不順的原因想不到竟然異常的簡單... 之前都是「全程吐氣」 冏 我臉在水裡的時候就在吐氣... 連原有的氧氣都被吐光了吧... 看了版友的回文後，今天修正為 吸氣後入水，吐一下下氣，閉氣，左手划，右手划(換氣)， 之後開始都是划 ...

自由式拉手覺得很困難....

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-02-20T22:15
小弟我自由式目前學到大概可以游個100m 休息一下再游，這樣大概可以游個900m 可是一直覺得游的非常慢，常常有蛙式的游的不是很快的從我旁邊經過.... 後來我發現我的手尤其是左手(我習慣左邊換氣)，進水後大概往後拉到跟身體同一條線， 都會習慣性的停一下，然後再拉出水面。 發現這個問題後，我就盡量 ...