請問冬天的瑜加服 - 瑜珈 Yoga

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-01-23T21:55

Table of Contents

※ 引述《jacken1013 (jacken)》之銘言：
: 請問大家冬天跳瑜珈也一樣都穿無袖的嗎?


可以穿短袖或是長袖的運動上衣啊
不是非得穿背心式的韻律衣才能做瑜珈

: 會不會冷死啊???還是冬天有另外再賣
: 冬天專用的瑜珈服?我知道這個問題有
: 點白痴,謝謝大師為我解答

我不是大師

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Tags: 瑜珈

All Comments

大家上的瑜伽都需要使用瑜伽棒嘛?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-01-22T23:27
今天第一次上瑜珈課 感覺很新鮮 不過用到的瑜珈棒價格真的讓我傻住了 因為老師賣的瑜珈棒 小支的要1200 大支的要3200 對於我來說真的是個沈重的負擔... 原本想說不買應該沒關係 但老師又說每一堂課都要用到 andgt; andlt; 雖然我只上六堂課而已 卻感覺好像不買不行 真的感覺很苦惱at at ...

台中文心路三段的Yoga In

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-01-22T22:43
※ 引述《tim0910 (~CreeD~)》之銘言： : 前幾天在文心路看到這家新開的YOGA館....(玩具反斗城旁) : 覺得還不錯 就進去看看 參觀了之後 發現它裡面裝璜還不錯 : 最近好像又再陸續裝璜一些其他部份 atata : 不過真正吸引我的是他的價錢 服務人員說 ...

背好痛..是脊椎受傷嗎??

Freda avatar
By Freda
at 2007-01-21T23:53
您在做前彎跟後彎的時候，腹部沒有hold住，下盤不穩定 導致您的腰部承受不該承受的壓力因而運動後腰部疼痛 很多人練習瑜珈的時候，都會有折腰的問題，所以常常腰酸腰痛 彎腰的時候，請記得首先要保持骨盆腔的穩定， 前彎的時候，不是直接腰椎拱起就向下彎 而是必須站穩後先將骨盆前傾，是那種屁股先向後延伸的感覺， 將上半 ...

南投有沒有推薦的瑜伽老師？

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-01-21T23:06
我媽媽快五十了 胖胖的不愛運動 平時飲食也沒在注意養生 都亂喝亂吃 我會擔心她 想帶她一起去學瑜伽 建立起良好的運動習慣 已爬文　只看到一家草屯的瑜伽教室 希望能夠離我家再近一點 請問南投市有沒有不錯的瑜伽教室呢 收費是多少？ 謝謝各位 - ...

瑜珈會瘦嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-01-21T22:40
※ 引述《raheema (oops)》之銘言： : ※ 引述《annasweet (annasweet)》之銘言： : : 請問大家一下做瑜珈會瘦嗎??? : 如果你作瑜珈後一個小時內不進食 對啊，運動後一個小時不要吃東西比較好。 我覺得運動後，節制飲食都會變瘦， 但瑜珈和其他運動不同之處在於身體線條會變好 ...