大家上的瑜伽都需要使用瑜伽棒嘛? - 瑜珈 Yoga

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-01-22T23:27

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今天第一次上瑜珈課 感覺很新鮮
不過用到的瑜珈棒價格真的讓我傻住了
因為老師賣的瑜珈棒
小支的要1200 大支的要3200
對於我來說真的是個沈重的負擔...

原本想說不買應該沒關係
但老師又說每一堂課都要用到 > <
雖然我只上六堂課而已
卻感覺好像不買不行
真的感覺很苦惱@ @

很想買便宜的來替代(看到網路上有兩三百的)
但又不知道以後去別的地方學是不是也用得到...

想請問大家 使用瑜珈棍或瑜珈棒是很普遍的事情嘛?
如果用便宜貨是不是比較不好呀~~

如果學體位瑜伽的話 是不是就比較不需要用到瑜伽棒這些器材了呢?
很想只是單純的凹來凹去就好了 > <

先謝謝大家的分享唷:D

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Tags: 瑜珈

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-01-26T04:15
我不知道用輪棒的是哪一派 感覺上是最傳統的那一種欸像我媽去學瑜珈就有買 我就沒有
Quintina avatar
By Quintina
at 2007-01-29T09:03
可以不用瑜珈棒
James avatar
By James
at 2007-02-01T13:51
我從來沒用過耶 連看都沒看過 囧
Selena avatar
By Selena
at 2007-02-04T18:38
我覺得所謂「瑜珈棒」跟瑜珈沒什麼關係。老師要用可以，但課
Linda avatar
By Linda
at 2007-02-07T23:26
堂應該要提供，不然感覺錢味很重...
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-02-11T04:14
有一個瑜珈老師推的課程和團體好像就要用這，也是很貴...
Rachel avatar
By Rachel
at 2007-02-14T09:02
感覺上各瑜珈像在參加直銷，搞什麼嘛...我是在他的網頁看到
Mary avatar
By Mary
at 2007-02-17T13:49
好像是在南部授課，原PO是南部上課嘛?...北部很少在用這玩意
Mason avatar
By Mason
at 2007-02-20T18:37
我是在台北的中山社大上課耶 老師姓林~
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-02-23T23:25
我連聽都沒聽過 那是幹麻的
Freda avatar
By Freda
at 2007-02-27T04:13
喔~~那我就不了解他們的運作模式了，或許是那個老師帶出來?
Linda avatar
By Linda
at 2007-03-02T09:00
單純體位瑜珈是用不到器材的(最多也一條毛巾) 我有買
Lauren avatar
By Lauren
at 2007-03-05T13:48
過瑜珈棍 花了150元 我還嫌太貴 不就兩支木棍 作用是
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-03-08T18:36
拍打按摩刺激身體 不過 省錢點 雙手就很好用了!
Robert avatar
By Robert
at 2007-03-11T23:24
嗯嗯 感覺雙手才是萬能的:D

台中文心路三段的Yoga In

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-01-22T22:43
※ 引述《tim0910 (~CreeD~)》之銘言： : 前幾天在文心路看到這家新開的YOGA館....(玩具反斗城旁) : 覺得還不錯 就進去看看 參觀了之後 發現它裡面裝璜還不錯 : 最近好像又再陸續裝璜一些其他部份 atata : 不過真正吸引我的是他的價錢 服務人員說 ...

背好痛..是脊椎受傷嗎??

Freda avatar
By Freda
at 2007-01-21T23:53
您在做前彎跟後彎的時候，腹部沒有hold住，下盤不穩定 導致您的腰部承受不該承受的壓力因而運動後腰部疼痛 很多人練習瑜珈的時候，都會有折腰的問題，所以常常腰酸腰痛 彎腰的時候，請記得首先要保持骨盆腔的穩定， 前彎的時候，不是直接腰椎拱起就向下彎 而是必須站穩後先將骨盆前傾，是那種屁股先向後延伸的感覺， 將上半 ...

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Joseph avatar
By Joseph
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Poppy avatar
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Mary avatar
By Mary
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