-請問兩種入門氣功 - 氣功 Qigong

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By Mia
at 2009-03-24T01:09

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最近看到南港運動中心開課

剛好也想很久了要去試試

可是他的入門氣功有兩種

一個是「導引養生氣功」，一個是「49式經絡動功-保健氣功」

都是由李慕芸老師所教

大概google 了一下可是看的霧殺殺....

所以想請問一下這兩種大概的別在哪裡 謝謝

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Tags: 氣功

All Comments

有沒有簡易的氣功能讓人降低性慾?

William avatar
By William
at 2009-03-14T21:01
※ 引述《hallmark (Marxism(叔叔))》之銘言： : 照書上的呼吸吐納練了以後 : 會覺得丹田以下熱熱的 性慾反而增加 這個部分 還蠻正常的啊 身體健康的人有性慾是一定的 性慾增加 並不是異常的狀況 : 氣功大部分是走禁慾的路子嗎? 沒有吧 我的觀念是 氣功的目的是強身健體 ...

有沒有簡易的氣功能讓人降低性慾?

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By Hamiltion
at 2009-03-13T23:00
個人沒有跟老師學過氣功 勉強跟氣功有關的經驗是有學過粗淺的太極拳 大概高中的時候有看過一本介紹氣功的書 書中簡單介紹氣功跟大周天小周天的內容 書上說得很神 說可以練氣還虛 還可以練元神之後出竅 照書上的呼吸吐納練了以後 會覺得丹田以下熱熱的 性慾反而增加 後來我就因為沒辦法做到書上所說的清心寡慾 要用意志 ...

我的武術老師說練氣會導致不孕

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By Liam
at 2009-03-11T00:03
: 推 mydeargf:我想問g大 atat 自發動功有專門通中脈跟任督脈的功法嗎atat 01/19 00:46 : → mydeargf:如果有 是時候到了 這種功法就會自行發動? 01/19 00:47 : → gamete:練自發功就不要想功法 想太多反而無法進步 ...

個人胡亂的吐納是否有效

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By Yedda
at 2009-02-25T11:19
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言： : 首先憋氣不對 : 您可以很簡單的練習呼吸法，就是很普遍的配合呼吸然後收或放鬆肚子 : 如果是希望健身，其實不一定非得靠氣功，多運動、正常作息、飲食正常等都有益處 : 不曉得您的考量，但這樣亂投醫（指沒有確切把握的狀況就匆忙地投入）並非好事 : ...

個人胡亂的吐納是否有效

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By Jack
at 2009-02-25T10:52
在比較偏肉體的層次 呼吸會影響心跳的輸出的壓力波的諧振，每呼吸一次就會干擾一次 初學的人可以試著 吸 -andgt; 閉氣 -andgt; 呼，也可以主動配合肌肉的律動 像是 胸腔，橫隔膜，腸胃，會陰，甚至是下肢靜脈規律收縮 會比較快有得氣的感覺 不過長久還是要以自然為重，除非有特殊目的， 在身體感覺到氣感 ...