請問兩個關於蝶式與蛙式的問題 - 游泳討論

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-01-20T16:56

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想請問各位關於蝶式與蛙式兩個問題


1.蝶式:
在網路上看到選手游蝶式,雙手入水後即向外分水。
而我手入水後,會停留一陣子(以前還會壓水),沒辦法馬上分水。
請問要如何改善呢?


2.蛙式:
目前蛙式50M全衝速度是44秒= =
請問要如何游進3x秒呢?






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Tags: 游泳

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-01-24T18:34
蝶式..那你為什麼要停留一陣子呢?是因為肩還沒壓完嗎?
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-01-28T06:44
1.用身體輔助 蝶過去 停留的時間 自然會簡短 EX ~~~~~~~~~~
Iris avatar
By Iris
at 2012-01-30T05:52
2.水面上的動作 像是換氣 划手 盡量加快 應該就會再快一點!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-02-01T14:23
感覺是身體動作還沒做完,如果硬要划手腳會亂踢XD
Na大,關於蛙式我有試過頻率快一點,不過此時就覺得沒有飄
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-02-04T17:00
,但時間也是4x秒= =,選手頻率比我低,可是卻比我快>"<
Andy avatar
By Andy
at 2012-02-09T05:11
想知道到底要如何像他們一樣XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-02-12T04:11
其實蝶式是全身性律動,可以去看夏奇拉的舞蹈動作.
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-02-15T10:10
觀察夏奇拉由腰至胸腔至肩膀至大臂至小臂至手腕至手掌
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-02-16T23:34
整套流程是怎麼運做的,想通了,你的第一個問題就解開了
David avatar
By David
at 2012-02-20T12:37
在看仔細一點 蝶式回手後的伸展不論是競技還是休閒都很重
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-02-24T04:19
這幾天想了一下自己動作的問題,發現自己應該是手向前伸的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-02-27T22:32
的蝶腳太晚踢,手已經回到前方了,才開始踢腳。
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-02-29T14:58
這樣子不知要如何改善>"< (S大謝謝你,不過好抽象啊QQ)
那請問關於蛙式是否有建議呢?
Una avatar
By Una
at 2012-03-03T04:33
TO Nectes:請您去看夏奇拉舞蹈旨在請您注意波傳導過程
Una avatar
By Una
at 2012-03-04T17:10
好比甩鞭子,波的的傳遞必是從鞭頭一路傳到鞭尾,除非有
外力中止,不然這樣傳遞過程是很順暢的,換句話說,倘若
Mason avatar
By Mason
at 2012-03-06T03:26
蝶式有如波傳導的泳姿,是否不應有外力中止傳遞才順暢
Mason avatar
By Mason
at 2012-03-08T11:13
呢?這問題您可以探究看看,有機會我們再一起討論. :)
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-03-10T14:21
觀察夏奇拉由腰至胸腔至 https://muxiv.com
Jake avatar
By Jake
at 2012-03-11T22:19
請您去看夏奇拉舞蹈旨在 https://daxiv.com

自由式換氣滿臉都是水

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-01-20T13:54
※ 引述《pchin (pp)》之銘言: : 再來回應一下l大的問題。 : 最近又重溫了羅克林老伯的魚式游泳。 : 他提到幾個重點: : 第一、水波不興。 : 第二、身 對阿羅克林老伯他教最多的部份是最重要的 游泳要游的好真的要靠自己feeling或是要有點羅曼蒂克 放鬆自己 讓自己的身體做感覺 游泳跟跑步一 ...

自由式換氣滿臉都是水

Noah avatar
By Noah
at 2012-01-18T10:42
再來回應一下l大的問題。 最近又重溫了羅克林老伯的魚式游泳。 他提到幾個重點: 第一、水波不興。 第二、身體疲勞時,不要再強做練習,不然肌肉會把不正確的動作記憶下來。 以上兩點,我覺得和l大面臨的問題有關。 首先,l大的教練觀察到: ※ 引述《lovelyniny (失望)》 : 是因為划手的手要回來 ...

有救生高手在台中精英出沒嗎

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-01-16T17:33
我考過水協的救生員 想考救生教練 但是我的救生四式很弱 常出沒在台中精英的大大 麻煩教教我感恩 如果需要收費或答謝 也可以(不要太誇張就好) 拜託各位大大了 - ...

請問蛙式大概要學多久呢?

Rachel avatar
By Rachel
at 2012-01-16T15:26
在2月10日以前希望能學會游泳 學校下學期游泳就要算成績了 只要游不到50公尺就算0分了 我一開始是學自由式 可是換氣總是換了一次之後腳都會沉下去而無法繼續游 練蠻久的都無法突破這個瓶頸 所以有點想請問如果要在2月10日以前學會游泳 這樣蛙式來得及嗎? 還是要有耐心一點去練換氣比較好~~ ...

自由式換氣滿臉都是水

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-01-16T15:18
你應該吐氣沒吐完又要準備換氣,造成氣吸 不到的問題。確定把氣吐完再吸氣吧,教練 教的二划一換氣或四划一換氣等,應該要改 成配合自身狀況再換氣。 ※ 引述《lovelyniny (失望)》之銘言: : 感謝大家上一篇的回文 : 今天我在換氣的時候 : 沒有吸那麼飽 : 游起來真的不喘多了 : 可是遇到另一個問 ...