請問使用滑步機要穿甚麼鞋 - 有氧運動 Aerobics

By Charlie
at 2011-10-24T04:13

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慢跑鞋或是多功能鞋都可以
即使衝擊力沒有跑步高
保護腳(足底)總是正確的:)

而且之後嘗試多種運動
也不需要多許多種鞋子啊！XD

※ 引述《doctoja (風中蟾蜍)》之銘言：
: 我的想法是買慢跑鞋
: 可是好像又沒有跑步那樣大的衝擊力
: 所以
: 想問看看大家都穿甚麼使用滑步機
: 我穿目前這雙跑跑到30分鐘以上
: 腳前部都會不舒服
: 所以想去買一雙新鞋
: 謝謝

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Tags: 有氧運動

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有氧鞋的牌子??

By Harry
at 2011-10-21T13:58

※ 引述《milkfather (胖胖)》之銘言： : ※ 引述《kayyeh (Kay)》之銘言： : : 大家會推NIKE是因為它出有氧鞋已經很多年了 : : 所以對於有氧鞋的款式也比較多選擇性 : : 氣墊種類也會有分別 : : 在家裡做拳擊有氧的話 : : 選一般多功能鞋就可以囉! : : 如果沒有價 ...

有氧鞋的牌子??

By Hamiltion
at 2011-10-20T01:56

※ 引述《kayyeh (Kay)》之銘言： : ※ 引述《confetti0201 (Diora)》之銘言： : : 最近愛上billy blanks的tae bo， : : 但是因為在家運動沒穿有氧鞋， : : 腳底板就發炎了.... : : 我決定好好保養我的腳!!! : : 爬文之後發現大家都推NIK ...

健身房老師的音樂來源?

By Jessica
at 2011-10-20T00:46

我沒有去過大型健身房但我猜測他們的音樂大概都會由健身房提供或有一個統一的管理但是其他小地方的老師呢??? 真的是滿想瞭解一下的如果小地方的老師都要自己辛苦準備這樣有一天還是會殆盡的吧? 不知道有沒有人曉得他們是用什麼方法取得的呢?? -- ...

跑步機馬拉松大家一起來挑戰吧!

By Heather
at 2011-10-14T22:18

※ 引述《jims616 (阿欽)》之銘言： : 大家應該都很喜歡在跑步機上流汗的快感吧 : 最近在市府的體育中心有看到海報 : 一個在跑步機上的馬拉松比賽 : 感覺還滿有趣的 : http://www.bestradio.com.tw/index.php?fn=nice2andamp;id=4572 : 這 ...

這個影片應該有人波過嗎?

By Jack
at 2011-10-13T21:28

http://youtu.be/yEH4Yum4nN4 很讚~~ 這樣動力可大了!! -- ※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.72.211.37 推 shammy:超有趣的影片 ^^ 好想踩喔 (擦口水) 10/14 16:4 ...

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