請問上班族練功 ..... - 氣功 Qigong

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By Olga
at 2005-09-20T18:12

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形意拳很適合不想記太多花招動作的人
但易學難精倒是真的
要打死人....
的確不難
但對健身而言
不如專心練氣功吧
拳練不好是會傷身體的喔
尤其你如果很想用它來打人
※ 引述《maker (Maker)》之銘言:
: 我是個上班族,但經常加班,常常覺得睡覺睡不夠,晚上很晚
: 也睡不著(惡性循環)
: 最近想透過練功來改善身體,但是有有點貪心,除了氣功之外,還想學
: 可以防身的功夫,但因為時間的關係,只能早上(八點以前就要結束)或假
: 日的時候有空,不知道各未能不能幫忙介紹
: 1. 師大總區附近的練功團體(最好學費不要太貴,小弟我初出社會,
: 還不算有錢)
: 2. 聽說形易拳可內外兼修(好像說太極十年不出門,形易三年打死人 <--僅止於聽說)
: 聽起來超猛的,不知道各未對此權法有何關查或了解

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Tags: 氣功

All Comments

我想要練氣功

James avatar
By James
at 2005-09-16T15:46
我想新的學期開始練氣功  可以加入你們嗎?  請問北科大在那裡 我該怎麼去呢? -- 該下雨的時候 就會落下雨滴 該放晴的時候 太陽就會出現 如果一切都如此簡單 我也可以很簡單的過活 - ...

Eden avatar
By Eden
at 2005-09-09T13:42
如題 希望能找到這樣的團體 每天早上一起練功 謝謝 - ...

Re: 有個新的感覺

William avatar
By William
at 2005-09-07T20:22
學長有提到 將雙手放在下丹田 男生左手下右手上 女生右手下左手上 之後 意想氣是一個光球,慢慢的在丹田漸漸縮小,慢慢壓縮 等到壓縮成一個光點後,就收工完成了 如有錯請多多指教 ※ 引述《DarkJade (闇玉)》之銘言: : 先自介一下 : 在下從小四接觸國術 其後改練了跆拳 : 國中練太極拳 ...

有個新的感覺

Elvira avatar
By Elvira
at 2005-09-07T19:40
先自介一下 在下從小四接觸國術 其後改練了跆拳 國中練太極拳劍 高中回歸國術 現在是大二升大三 小六那年學了吐納法 從此之後氣功都是自己練 有問題才會問人 這中間算是斷斷續續的練 因為我也不是很勤勞的人 不過前一陣子在睡覺的時候 我心血來潮帶著意念環繞全身 原本是以往熟悉的溫暖感覺 卻突然從腰側到大腿處產生 ...

「嚇到」站樁對著鏡子

Erin avatar
By Erin
at 2005-09-04T22:23
今天試著站樁時對著鏡子來調整姿勢 鏡子是全身鏡,所以我看著鏡子裡的我,漸漸放鬆 突然! 我發現鏡子裡面的臉,越來越不像我 而且嘴角都是下垂,眼角也是 五官也都漸漸的再改變 還好及時冷靜,影像又回到原來的臉 重新調整呼吸後又繼續站樁,不過不敢對著鏡子了 給各位做參考 -- → zc20703: ...