Re: 有個新的感覺 - 氣功 Qigong

By William
at 2005-09-07T20:22

Table of Contents

學長有提到

將雙手放在下丹田

男生左手下右手上
女生右手下左手上

之後

意想氣是一個光球，慢慢的在丹田漸漸縮小，慢慢壓縮

等到壓縮成一個光點後，就收工完成了

如有錯請多多指教

※ 引述《DarkJade (闇玉)》之銘言：
: 先自介一下
: 在下從小四接觸國術其後改練了跆拳
: 國中練太極拳劍高中回歸國術現在是大二升大三
: 小六那年學了吐納法從此之後氣功都是自己練
: 有問題才會問人
: 這中間算是斷斷續續的練
: 因為我也不是很勤勞的人
: 不過前一陣子在睡覺的時候
: 我心血來潮帶著意念環繞全身
: 原本是以往熟悉的溫暖感覺
: 卻突然從腰側到大腿處產生一種異樣的冰涼感
: 而且是一條線的感覺
: 有別於以往暖暖的氣感都是一整片的
: 當時我只覺得很好奇
: 就帶著這股冰涼的感覺往身體別處移動
: 轉了不知道幾個地方之後精神超好
: 就睡不著了
: 有版友曾經有這種冰涼的感覺嗎？
: 還有我練氣功之後都會精神好到睡不著
: 問人只跟我說練完之後要氣沉丹田
: 但我試了幾次還是沒成功
: 從此我就不在晚上練氣功了
: 不過晚上不練我也很少時間能練
: 誰能幫我一下呢？

--

→ zc20703:推你一個,我也是一樣...囧rz 61.57.85.146 04/24

推 opengoodbook:+1 61.230.40.161 04/24

→ jakevin:開好書推我文耶>/////< 不過你是正妹（指）218.169.153.129 04/24

推 opengoodhole:來開好洞推你文 61.229.220.154 05/11

推 WUBAME:來牛肉麵推你文 218.164.84.153 05/18

推 beefnoodle:正牌牛肉麵來推文了...公民與道德可以丟了幹 218.34.91.152 08/26

Tags: 氣功