路跑

請問一下長跑完後膝蓋外側骨頭會痛? - 路跑 Road Running

Freda avatarFreda · 2010-06-05

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請問這樣是我鞋子問題
還是我跑步姿勢錯誤
是要減少步數用彈跳的?
因為我常跑10公里
這樣綁護膝好嗎?

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All Comments

Faithe avatarFaithe2010-06-07
我也會 也一直很煩惱
Victoria avatarVictoria2010-06-09
去給中醫診所看一下吧 我上次是被說半月軟骨受損骨受損