2010中寮山50公里超級馬拉松 - 路跑 Road Running

※ 引述《team925 (要謙虛呀XD)》之銘言：
: http://tw.myblog.yahoo.com/ultra-runners/article?mid=9070&prev=-1&next=9069
: 競賽日期：99年8月1日(星期日)；上午07:00
: 競賽地點:高雄中寮山昊(ㄏㄠ\)天宮廣場鳴槍開跑。
: 報名費：每人新台幣800元
: 報名期限：5月15日起至6月15日為止
: 接駁車:300元
: 去年停了一年
: 本活動另有捐衣的活動
: 是場很硬的比賽
: 天氣熱,坡度陡又超馬
: 跑起來真是有夠爽......
: 附近民眾會很熱心地....用水管來噴你....真的是很開心的一場比賽
: 如果體力不錯的人
: 可以去試試看

今天早上無聊從台南騎機車去中寮山，花了一個小時騎到，進入中寮山的路只有三米寬。
路很窄又彎來彎去的，希望比賽當天不會塞車。
一路上要去攻頂的單車族還蠻多的，也有車隊集體攻頂。果真是單車族的最愛。

令我驚訝的連續上坡，從山下到昊天宮近七公里，光一開始的斜坡就令我印象深刻，之
後的連續上坡，真是令人幹到無力，用機車騎上去都很吃力了，看著單車族的賣力騎著，
臉上痛苦的表情…心中真是無力到了極點；一路上到昊天宮都是連續上坡，想挑戰這場比
賽的人，最好加強上坡的練習。

起點昊天宮的下坡也是超扯，機車空速時速隨便破40，最快還破60，路又彎來彎去的，
真的很危險；而要回昊天宮的近七公里(回起點)連續上坡又是陡到離譜。
看來要進行魔鬼般山路特訓，不然真的要跑完全程真的很難…難怪會爆一堆人
更不用說若當天比高溫又是如何…

若七點開跑，就算是前幾名跑完要都花近4小時，也就是11點以後，看來跑完就可以吃中
餐了，路途艱苦，想報名的人請提早準備。

看來要五小時完賽，我的準備還不夠…

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