請問一下膝蓋後方受傷的問題 - 運動

By Freda
at 2007-03-10T00:00

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忘記之前是不是有受傷
不過最近膝蓋後方常常會疼痛
請問一下那是什麼問題
坐著或蹲著太久站起來時都會疼痛
有一點很像筋拉不開的感覺
請問一下那個用護具有用嗎?
如果要用要用哪種的謢具?
最好能附圖
已更新項目:
┌藍色的天空﹏☆:
那個用膝蓋的謢具有用嗎?
如果要用的話要用哪種護具呢?
2 個已更新項目:
我常常運動打籃球跟羽球
如果是運動用的謢具
應該怎麼選用?

Tags: 運動羽球籃球

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By Joseph
at 2007-03-14T15:00

小鬼：你好！
你那是後十字韌帶有拉傷ˋ關節錯位輕微的絞鎖o
你是膝關節以前有扭錯，造成關節錯位ˋ滑膜崁頓ˋ半月板突出ˋ韌帶拉傷，沒有整復，所以會有此現象o
膝蓋是一個複雜的大關節，它在人體佔很重要的角色，一旦出了問題，對日常生活會造成很大的不便，而膝關節疼痛不是老年人的專利，年輕人ˋ甚至小孩子都有可能發生，所以要如何保護就十分重要o
我們的膝蓋結構主要為：關節部分（髕骨股骨關節ˋ股骨脛骨關節）及維持膝關節穩定度的韌帶，包括前十字韌帶ˋ後十字韌帶ˋ外側及內側伴行韌帶；半月軟骨則可增加接觸面積ˋ保護關節面；關節內有滑囊可分泌滑液，具潤滑作用；附著於關節的肌肉有股四頭肌ˋ股二頭肌ˋ膕肌ˋ骼脛束ˋ腓腸肌ˋ鵝狀肌，由於這些細密的組織合作無間，讓我們的膝蓋能發揮支撐人體及活動自如的功用o
人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨，關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可用來保護骨頭不致因摩擦而受損o一般我們所談的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面擁有一個滑液腔，加上關節囊與韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性o
當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位o
因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓o
經過崁壓的滑膜會形成折壁（就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣）會刮磨軟骨使他發炎疼痛ˋ磨損退化o
關節錯位ˋ會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓半月板迫使他突出，再加上滑膜折璧的刮磨所以會產生疼痛，沒有整復，到最後會形成退化性關節炎o
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針ˋ吃藥，所以無副作用，效果更是快速o
你只要找到真正精通正骨學的整骨師（非中醫推拿）整復變形ˋ錯位的關節，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，但是目前台灣真正的整骨師真的很少，要找到就看你的運氣了o
希望以上說明對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
2007-03-11 13:29:06 補充：
那個用膝蓋的謢具有用嗎?
要先整復好後才用護膝保護o
如果要用的話要用哪種護具呢?
要用醫療級的，最好是兩側有加彈簧固定片的比較好，可以去醫療器材行問o

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