請問一下南投的跑友 - 路跑 Road Running

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By Skylar Davis
at 2013-11-30T21:51

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小弟之前在台北唸書+工作(15年)
晚上都在中正紀念堂或大安森林公園繞圈圈
( 小弟很弱 每次都繞中正三圈/34MIN )

現在回到南投來

想請問有在南投市的夜跑團嗎?

或是有人住在南投市 想要來組夜跑團的嗎?
(目前規劃是一週2~3次 一次大約8~10K 因為小弟真的很弱)


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Tags: 路跑

All Comments

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By Olive
at 2013-12-05T19:23
FB社團：南投愛你跟夜跑團，週二、五晚上八點中興新村兒
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By Cara
at 2013-12-10T16:56
童樂園前開跑，一圈2.5Km，FB社團：139路跑團，週六或日
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By George
at 2013-12-15T14:28
上午6：30南投市鳳山寺開跑，10-30k都可以。
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By Kyle
at 2013-12-20T12:00
我都九點後才能跑，體育場九點也還很熱鬧
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By Anonymous
at 2013-12-25T09:33
謝謝 這兩天先來體育場暖暖身~

慢跑完後腳抖無力

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By Gilbert
at 2013-11-30T20:35
小妹最近開始跑步 一次約跑3K~5K 跑前都有做操拉筋，跑後也有 跑時腰直，腳跟先著地，扁平足 跑完後走樓梯時，每次腳都很抖而且無力，整個人快往前摔 隔天也還會有一點 在此請益各位改良方法T_T - ...

台大校園路跑

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By Edward Lewis
at 2013-11-30T20:28
我是路跑新手，平常會輪流做有氧拳擊、瑜珈、慢跑這三項運動 第一場路跑是11/10三商公益路跑，當時報趣味組的3公里 因為是第一場，加上平常練習時間並不規律， 人非常非常多，所以用很慢的步調去結束這場短短的3公里 (約18分鐘) 跑完後很訝異，因為一點都不喘 :p 當下心情很愉悅，覺得自己好像可以在 ...

路跑有關的電影 愛無7限

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By Jessica
at 2013-11-30T20:15
其實某某電影台正在播放 只是看了一下內容 骨歌一下發現其實只有看到第三段 and#34;第三段「42.195為愛長跑」and#34; 內容簡單說 就是愛情與馬拉松 看了一段 覺得很有感覺 而且真的有很多真正的跑步要注意的地方 感覺好溫馨 訓練過程彷彿有自己的影子在裡面 蠻有共鳴的 （跟看高木馬拉松 ...

運動外套

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By Frederic
at 2013-11-30T11:59
主要是出發到到場地之前跟運動完之後要穿的 不是運動時要穿的 我有一件薄的運動外套 春末秋初穿就很好用 即便運動完滿身大汗 穿上後 汗水跟味道也不太黏在外套裡 臭了 簡單丟洗衣幾洗~出去隨便丟亂放也不心疼 但天氣冷時 我如果穿平時外出的厚外套 汗水跟味道就很容易黏在外套裡 穿出去也捨不得亂掛在籃球架上或足球 ...

八里天主教有力陪跑之最傻眼的路跑

Kama avatar
By Kama
at 2013-11-30T07:42
今天很期待的要參加10km路跑 跑步本來計算是兩趟八里左岸來回 到了5k 時間差不多31分 準備第六k要來超慢跑養體力 但跑了第一趟之後 起跑點一堆人停下 原來已經跑完了atat 蝦米才跑5k耶！就腦袋空白的領了証書 然後拿了一張10k組 完跑成績31：40的創世成績 我的第一次競賽路跑體驗就這樣結束了 ...