請問一下!!打籃球是有氧運動還是無氧運動??(急!!) - 運動
By Jack
at 2006-08-22T00:00
at 2006-08-22T00:00
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打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動?? (這個答案很重要一定要有根據喔!!) 拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!拜託!! 不太確定的人不要回答!!
All Comments
By Damian
at 2006-08-23T18:24
at 2006-08-23T18:24
打籃球究竟是無氧還是有氧呢?其實說兩個都對,
但是這是要根據你運動的時間及強度而定:
當我們打籃球的前十幾分鐘,我相信在這段時間之內你都會盡可能的衝刺吧,
這時就是無氧運動了,
而當我們在場上已經超過了自己衝刺所能負荷的能力時,也就是開始感到疲倦時,
這時便是有氧運動了.
其實這樣講很籠統,不過在整個運動的過程當中,隨著時間的增加,無氧運動的比例
會減低,但不會消失,反倒是有氧運動會隨著時間而增加.
By Ivy
at 2006-08-22T18:42
at 2006-08-22T18:42
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By Queena
at 2006-08-24T15:29
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By Susan
at 2006-08-22T13:56
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买制厵后
By Megan
at 2006-08-26T17:05
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By Donna
at 2006-08-26T18:25
at 2006-08-26T18:25
By Carolina Franco
at 2006-08-25T07:47
at 2006-08-25T07:47
因為有快攻 有打機遇戰
所以嚕!這樣知道了吧!
By Enid
at 2006-08-23T16:15
at 2006-08-23T16:15
無氧運動是指運動時其能量來源為無氧代謝，此種運動比較不會燃燒脂肪，故對控制體重沒有幫助，無氧運動例如：100公尺衝刺、拔河等。
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