這種減肥辦法行的通嘛? - 運動

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By Robert
at 2006-08-21T00:00

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早餐：優酪乳午餐：正常吃晚餐：牛奶～每天喝2000cc的水～會＋點檸檬汁固定每天約有40下仰臥起坐固定每天約有100下跳繩！這樣子的辦法能一個星期可以減重幾kg壓？
Tags: 運動

All Comments

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By Kristin
at 2006-08-21T06:04
基本上等我講完你才去選擇要不要使用要的話請考慮清楚再進行減重(只想找觀念合得來的人一起減重(如果不合適),那也不要用錯誤的方法減重)就是這樣子~喵~不行啦你這樣子會傷害到身體而且你前面會減的很快後面會都沒有減到並且你這樣子做會讓身體的基礎代謝變低而且你這樣子耕本都沒有達到1000~1
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By Dora
at 2006-08-25T23:21
你可先看這個網站(Blog)有100種DIY的減重方法，值得看http://myblog.pchome.com.tw/hope8218/她已成功幫她老公減了30Kg了。她找到一種超簡單又有效的方法3個月瘦了25Kg肚子在30吋以下4年了沒有胖回來，人也年青起來她老公原來是162cm100Kg46吋肚子記得寫身高体重性別及年齡生活作息及飲食習慣？...

田徑如何耐力變好

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By Puput
at 2006-08-21T00:00
我沒有受過田徑訓練~我滿喜歡跑步~請問一下要怎樣才能讓自己更上一層樓我現在跑4千公里就覺得快不行了我知道 ...

請常打桌球的人提供意見(在高雄)

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By Elizabeth
at 2006-08-21T00:00
我想請問一下在高雄鳳山地區哪裡有專業的桌球運動商品店或者是高雄市區不要外縣市最好他有在幫人貼皮(我家�� ...

網球王子舞台劇2代所有成員的個檔

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By Todd Johnson
at 2006-08-20T00:00
如同標題我要網舞冰帝andamp;青學所有人的andamp;遠藤雄彌的個檔

我想問一部電影夕陽天使

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By Dinah
at 2006-08-20T00:00
我想問一部電影夕陽天使,我想問的是在莫文蔚身邊的那一個跟班,昨天看的時候他好像叫小馬的樣子,我要這個小馬 ...

為了我的膝蓋豁出去了<20點啦>

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By Margaret
at 2006-08-20T00:00
最近快開學了，我要到學校起碼要走20分鐘的路程可是我膝蓋受傷了，時好時壞，有時會聽到磨蹭的聲音我該如何� ...