請問一下 - 瑜珈 Yoga

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-05-19T10:29

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我同事有上過救國團瑜珈
是在裕誠教室上的
沒聽她說要買東西耶
不過她說上課是跟著錄影帶一起作
所以不會再去上

我自己是在救國團上有氧課程
老師也有要求買輔助器材--啞鈴
但並不是高價產品
大部分學員都可接受

高雄很多瑜珈教室
例如揚菁.簡善琳.旭日
不過對五甲地區可能比較遠一點
你可以先打電話去問學費和是否有額外支出
前面也有很多人分享的文章

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Tags: 瑜珈

All Comments

關於北投活動中心瑜珈課程

Megan avatar
By Megan
at 2006-05-19T01:10
有人上過北投活動中心的瑜珈課嗎 有位郭惠齡老師教得如何 還有上課教室如何 - ...

請問一下

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-05-18T23:33
(恕刪) 高醫附近有一間十全旭日瑜珈 學生一個月1500，教材教室都有提供唷，你帶墊子就可以了 電話：3116696 - ...

請問一下

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-05-18T19:57
我最近開始去上救國團開班的瑜伽課程(高雄縣五甲) 可是那個老師告知必須要買輪棒和另外兩根輔助器材 內容物有三樣:一根有滾輪、一根像是桿麵棒的棒子和一根可以按摩穴道和拍打的棒子) 那個老師的開價:好一點的黑檀木製的5200(一組) 而一般木頭製的950(做工很差握了手會痛而且還會刺 ...

脊椎側彎的人可以學瑜珈嗎

Emma avatar
By Emma
at 2006-05-18T16:07
脊椎側彎的人可以學瑜珈嗎 ] 有輕微的 側彎 每次運動完背痛很不舒服 請問可以藉由瑜珈矯正嗎 感謝回答 -- 我達達的馬達聲是美麗的錯誤 我不是歸人 ...

我沒上過課...

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-05-18T13:23
※ 引述《chiencl (linco)》之銘言： : 我也是有婦科疾病 : 因為這個加上很久沒運動才去練瑜珈 : 幾乎每天練一個小時 : 就算沒空一週也去三次 : 已經一個多月了 : 在家裡的話就是想到什麼動作就練 : 多半練一些拉筋的動作 : 已經經過兩次生理期了 : 上次就有明顯改善 : 大概指吃了兩 ...