請問!! - 籃球

Michael avatar
By Michael
at 2010-03-24T00:41

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各位籃球版的大大大家好!!

小弟目前擔任系隊的隊長

不過最近幾場比賽下來一直輸球

有一些狀況不知道平時訓練能否改善

所以就來這PO個文請教!!


目前隊上穩定的得分手(打3號)只有一位

我本身打一號 不常切入 因為過人腳步很慢

不過我3分 中距離還可以

打二號的隊員不會切入(大學才碰籃球)

不過平時3分蠻準的(三分線5個點各10顆 可以進20顆以上)

可是打比賽非常容易緊張

我常跟他講他打球沒有霸氣

別人一對到他就是想吃他 他又不高(165左右)

內線4號球員蠻能抓板的

不過沒有中距離(離開油漆區內就沒法得分)

5號球員老實說他什麼都不會

防守腳步慢又跳不高得分能力幾乎是零

不過他是全隊最高的(180左右)

又常常漏接球

4 5號球員是學長 我也不好意思糾正他們

不過我們還是有不錯的學長

只不過最近都再忙考研究所所以都沒一起比賽

不過他們畢業後也只有靠我們了= =







整體而言我們是一支"外線"球隊

最近遇上我們的球隊都守32區域

而且是很出來的32 不讓我們靠近三分線組織

而隊上剛剛講過了沒有很會切入的人

請問該怎麼破??

還有如果要練個人切入要怎麼練習

打1對1嗎??

平時我們都守23 最近想練守32

可是我覺得守32感覺都是1對1防守

如果遇到很會切的可能會被切爆

想請大家給我一些意見

因為聯盟賽快到了!!


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Tags: 籃球

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-03-25T00:20
212試過了嗎?
David avatar
By David
at 2010-03-27T14:07
請問212是??
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-03-29T04:20
32要破就是裡面 不然就是靠外面單打很強的殺到底
查 212 有以前的文章可以看
James avatar
By James
at 2010-04-02T03:58
二號165..... 大膽猜測應該是女生多的系吧
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-04-02T22:15
三分20/50能算蠻準嗎 我自己現役的時候練習大概是25/50
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-04-07T18:07
30/50 我覺得普通
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-04-09T11:06
樓上大大似乎很猛
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-10T20:59
霸氣....會讓我想到某漫畫
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-04-11T20:51
165的二號我也看過不少 而且還不一定是女生多的系
Emily avatar
By Emily
at 2010-04-12T21:04
我也覺得20/50不算準...
George avatar
By George
at 2010-04-13T23:53
沒人守的話,三分線30/50是一個有心苦練都一定可達到的數據
Tom avatar
By Tom
at 2010-04-18T15:43
中距離不錯的話,三重威脅練好啊~會讓你切入過人更輕鬆
Selena avatar
By Selena
at 2010-04-19T16:24
你們站成X型以就是外面兩個 罰球線一個 底線兩側各一個
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-04-22T00:11
這樣站你把球傳傳看就知道了 一下就破了
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-04-26T11:46
練習能到五六成 結果比賽都是1/3 1/4啊XD 常常更慘
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-04-30T15:55
練習會跟比賽差三成吧 練習能六成 比賽能三成
在系隊大概就可以算是射手 我連練習穩定的六成都達不到
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-03T14:06
比賽時得把一個射手的成熟度和心臟強度考慮進去~練習命中
率其實某方面來說僅是種數據參考
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-05-05T17:50
你一隻慢吞吞的爛濫投控衛 說人家沒霸氣 =_=
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-05-09T18:55
樓上是原PO的隊友嗎XD
Kama avatar
By Kama
at 2010-05-10T20:18
可能是PO的學長吧XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-05-11T16:41
有笑有推
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-05-15T08:56
所以你們隊是1.2號投球 然後4.5號負責搶籃板 摳連
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-05-18T17:57
學長怒了?
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-05-19T05:43
後衛沒過人腳步卻不練 有點扯 就像想贏球卻不想得分一樣
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-22T02:14
再來四五號沒中距離 難道平常都沒練??
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-05-22T22:40
再來 身材不如人 就要多配合 例如檔拆之類的
這一切很多都是平常系隊練球要練的....加油吧
Megan avatar
By Megan
at 2010-05-25T02:03
32要破就是裡面 不然 https://noxiv.com
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-05-27T06:20
165的二號我也看過不 http://yaxiv.com

打籃球會瘦肚子??

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-03-24T00:00
我每週3天會去打籃球,
要多久肚子會消掉??
請告訴我

如何跟比自己高的人打籃球急~~

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-03-24T00:00
我身高157CM
要防守177CM的人
我速度比他快
運球比她好
但是我的身高太矮了
通常都會在籃下被吃
我跳躍力不錯
但是跳起來還是比他矮

前十字韌帶斷掉&半月軟骨的當兵問題

Leila avatar
By Leila
at 2010-03-24T00:00
我想問一下我兩年多前(大概兩年兩個月), 前十字韌帶斷裂和半月軟骨破裂, 現在快要畢業了, 醫生當初跟我說應該是不用當兵還恭喜我, 我是在台北新光� ...

速度

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-03-23T23:16
我171/62 平常都打3.3而已 偶爾會打打全場 最近老是被別人說速度不夠快 進攻左右手都可以 不知道有什麼方法 可以增加速度的 短跑衝刺或折返跑不知道有沒有用 順便問一下大腿肌群要如何訓練 因為還在念書 可能只有平日的晚上或者假日比較有空 感謝:) -- ...

3/23 @ New Orleans

Jack avatar
By Jack
at 2010-03-23T22:34
Field Goals Rebounds pos min fgm-a 3pm-a ftm-a +- off def tot ast pf st to bs ba pts J. Kidd G 32:13 2-8 2-4 0-0 -3 ...