有氧運動

請問 - 有氧運動 Aerobics

Quanna avatarQuanna · 2008-06-10

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到底是要先做無氧還有氧?

我查資料都說先做有氧

但是朋友說要先做無氧?

怎摸辦?

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有氧運動

All Comments

Faithe avatarFaithe2008-06-11
...語焉不詳...你的目的是什麼?
Ophelia avatarOphelia2008-06-13
我也想知道你到底想問啥米咧。
Irma avatarIrma2008-06-14
這裡的無氧是指作器材嗎？