請各位幫忙看看我的跑鞋是否適合 - 路跑 Road Running

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By Andy
at 2012-03-18T21:38

Table of Contents

性別：女

身高：164

體重：59-63(常常會這樣變動Orz)

每週跑步天數：1-3天

每次跑步距離or時間：健身房大概都跑7-13km 看幾點下班= =

PU的話比較短一些 大約6-10km

跑步地點/地面：如上

足弓、足內翻程度：都是Normal

其他特殊需求：



我是新生，其實我有一雙asics了...

入手大約2個月，請各位判斷適不適合，需不需要換鞋

有爬文過，可是都沒發現我自己鞋子的型號（還特地去翻鞋的標籤…）

http://www.asics.co.jp/products/acc/A/3/detail/~TJG509


google出來 99%都是拍賣…我找好久才找到官方介紹，可是只有日文

請各位幫忙了，謝謝！








今天比賽初體驗跑了國道10km成績好差才78min

爬文發現根本就是大家LSD的速度= =

要再多練習了…

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Tags: 路跑

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2012-03-21T00:03
妳normal pronation穿這雙基本上沒什麼問題呀~慢慢跑~慢慢練就好了~不用心急

徵求 SONY W262 充電線

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By Rebecca
at 2012-03-18T21:21
不知道可不可以 po 這個... 因為我的跑步利器 w262 的充電 usb 線不見了 害得我萬金石差點落馬 (大誤) 緊接著又是跑三校和友緣馬的到來 不知有無熱心版友可以借我充電呢? 能撐一場是一場... 如果有住在中壢的跑友，或這兩場都會提前一天去高雄的跑友 還得剛好有 w262，雖然機率不大 但還是 ...

GPS錶的實體店面

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By Sarah
at 2012-03-18T21:14
之前詢問過一些有關nike + ipod的資訊 不過似乎評價不是很好 所以想考慮直接上手GPS錶 現在想先以環天GH-625M試看看 可是只知道網拍上有賣 但到時如果有問題，畢竟和賣家在不同縣市可能維修比較麻煩 所以想問問在高雄的跑友們 像這類的..應該算3C產品吧，在哪邊有實體店面能買呢 感謝^^ ...

2012.3.18 山路活動跑步心得

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By Brianna
at 2012-03-18T20:32
圖文版網誌 http://www.wretch.cc/blog/gogogo722/8768381 以下是直接重網誌放上來的! 今天除北部國道馬之外，南部大華也舉行了路跑活動! 其實這場比賽資訊很少，可能因為是免費..不想讓太多人知道 = =and#34; 也是前2天路跑大哥才問我要不要去的 以下基 ...

大甲媽拉松 五千人共襄盛舉

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By Christine
at 2012-03-18T19:34
新聞出處：http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/6969548.shtml 【聯合報╱記者田兆緯／即時報導】 2012.03.18 04:25 pm 大甲媽拉松好運路跑今早在台中市大甲區鎮瀾宮舉行，今年是第六屆，主題為「能跑就跑 ，走走也好」，而 ...

左腳不順

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By Tom
at 2012-03-18T19:01
自從工作後很久沒有慢跑了 大約三年多的時間 最近開始重新運動 一開始熱身慢跑時 都沒有什麼問題 開始加快速度後 就發現左腳會鈍鈍的 而且比較容易酸 感覺每一步都是 腳掌直接砸在地上 不太會形容 不太確定是否是左腳的肌力退化導致跟不上右腳 請問有人遇過這樣的狀況嗎 是不是該重新訓練腳部的重量訓 ...