課表 - 有氧運動 Aerobics

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跟大家報告一下~
今年考得不錯 不過沒考上
(因為英文考太低分了...)
所以明年我會輕鬆準備
(一開始被補習班嚇到了 還以為我是智障還是白痴 沒想到考出來結果挺好的)
會把亞力的課程也當上課的一部份排進生活中

以下是我的課表

星期一
八點半: 交叉機30mins
腳踏車30mins
九點四十: 惠君老師的pump

星期三
十點: 交叉機20mins
腳踏車20mins
十點五十: pump

星期五
 下午三點十分:pump
下午四點半: 交叉機25mins
腳踏車25mins
下午四點二十:balance

星期天
早上七點:交叉機30mins
早上八點:瑜珈


終於跟階梯告別了~
(ps 時間也排不上)


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All Comments

Elma avatarElma2007-07-24
小白你終於要重出江湖啦~~
Dora avatarDora2007-07-29
結果到現在都還沒去上課...我是宅宅