課程間的空白時間，大家都怎麼打發阿? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《platoplate (思過中)》之銘言：
: 我看懂你的問題了!
: 你是指 你的課 從早上十點 斷續發生 直到五點
: @_@ 中間有不連慣的時間 要用來做什麼~
: 嗯~ 這真是個可怕的問題
: 我星期四也面臨這種問題
: 我就乾脆放棄中間卡住的那堂課
: 早上十點半運動完 好好地洗個澡 吃個飯 休息一下
: 再上兩點的課 然後再看看五點二十有沒有體力再跟課
: 中間的課不跟有個好處 可以休息恢復體力
: @_@ 你可以跟我們說一下 你中間課程斷續的狀況嗎?
: 十點之後是幾點呢?
: 也許可以根據時間多寡 來給予建議
其實像剛剛vollenca的提議當然也有想過
可是像我會固定跟某幾個老師的特定課程
這種作法就無法實施...

像我星期六的課10:05 Tin tin的 HiLow
14:45 Kop的Hiphop(嚴格來說 這不是有氧)
17:30 Banai的Bodyjam

以前還會想說在西門町逛逛
可是晃久了真的沒什麼好晃的
分得有夠開的，後來都選擇只上下午的課...

其實Kop的課結束之後有堂Dennis的入門瑜珈
但是我是個會爆汗的人
並不想要全身溼答答的上瑜珈

像類似這種情形也出現在 星期二晚上
Sharen的Bodyjam和Teily的step moves
中間也隔了堂Balance 中間我只能就晃來晃去
如果有認識的會員提早在門前排隊
或在重訓區發現我朋友
才能聊天打發時間...

有人就建議我可以去上pump 上到時間快到才出來
我不喜歡這樣，這樣感覺很沒禮貌
我也不會像人家那樣短短三十分鐘各個器材給他蜻蜓點水一下
(這樣的訓練也不太有效..)

順便說說
Teily要請一個半月的假
找Aran來代課，想要多階梯的人就來吧
我想他應該會大玩特玩!!!


: ※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: : 其實這一直是我最困擾的問題
: : 像週六我想上的課有三堂，可是都沒有連在一起
: : 就這樣從早上十點跨越到下午五點半
: : 中間等的時間真的不知道要幹麻阿!!!!!!!!!
: : 扣掉吃午餐的時間，還是有好幾大段
: : 我有重訓，但是我又不喜歡兩堂課之間短短的時間來重訓
: : 而且跳完之後流汗去重訓，很不禮貌(汗水會沾在器材上)
: : 跳完之後洗個澡，那我時間也不多了....
: : (我要是重訓我一定會挑一個整個時間來重訓)
: : 真想知道大家都怎麼打發時間的....
: : 在健身房裡面走來走去連我自己都看了礙眼....

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草莓頭雜念台 http://www.wretch.cc/blog/berryhead



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