今天是壯烈的一天 ~~ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《platoplate (思過中)》之銘言：
: 我也要回一篇
: 我星期一對答案時大受打擊
: 有點小感冒
: 星期二早上六點就起床
: 打算去搭公車趕七點半的balance
: 後來又不小心睡著了
: 睡到七點 就知道錯了 突然間驚醒
: 然後趕上的是七點半的公車
: 到復興館的時候已經八點十分了
: 只能衝下樓 跟惠君招招手
: 後來就趴在休息室睡覺
: (吃了感冒藥 超想睡的)
: 一直睡到十一點 @_@ 因為有調手機鬧鐘
: 十一點下樓 幫惠君跟我擺了pump所需的配備
: 接著再跑回五樓喝了一杯咖啡
: 然後去踩交叉機 踩了20分鐘就有165卡了耶!!
: 轉眼間就12點了 就開心地進教室
: 惠君老師還記得我兩星期沒去亞力了耶 :pp
: 我跟她說[其實只有十天] :pp
: (不過 兩星期跟十天是差不多的...)
: 糟糕的是 pump做完胸推後 我眼冒金星
: 不過可以趁伸展時休息一下..
: 還好之後都沒有頭昏眼花了
: 最糟糕的是pump做完之後的事
: 我要跑去火車站接我學妹 然後再帶她來亞力...
: 在大太陽底下走來走去的過程才是昨天最壯烈的舉動啊~
: 好幾度差點昏倒 都是靠我的意志力撐下去的~~
: 從火車站走回亞力後 櫃台小姐(很漂亮的那個)
: 還給我面紙 大概是我臉色蒼白滿頭大汗吧~~
: 嗯嗯~ 之後我就又開始趴著睡覺
: 中間有醒來過 逼迫我學妹去踩飛輪 還騙她去上街舞入門課
: 她跳得還很不錯耶!! 不像出學者!! 真是好小云兒啊~
: 她後來有見到小言唷~ 我們一票人就坐著 很開心呢!!
: 嗯 我學妹事後又透露 如果她教甄有考上 也打算加入亞力
: 但不是要運動 而是要泡三溫暖...
: 不過我們(包括小言) 都想說 誰理她啊 如果她有要加入
: 當然要拉她去有氧教室跳舞啊~ 有氧舞蹈超好玩的說~~~
: 這就是昨天我壯烈的一天
: 唷! 對! 我還有跟沄溱老師搭訕~~~
: 真害羞



喔喔..你的舉動讓我想起以前瘋亞力的日子
那時候也是感冒前兆
但是一整天想著就是要去亞力運動
我還記得那天是星期三，早上一大早起來連上兩堂課
combat與拉丁，上完之後出場差不多是11：00左右
結果回家就倒在床上
下午就咳嗽不停，發燒
不得不去看醫生了

那一次的感冒非常嚴重
我很少感冒，有的話也不會嚴重到看醫生
但那一次咳到胸口痛，喉嚨都啞了
整個人掛在床上起不來
那一次我就曉得了
我覺得身體狀況不佳時
還是不要耗損過多體力
否則身體免疫力反而因此降低
就得不償失了


另外，高雄復興那有36路公車啊
可上高雄市公車網站，有時刻表
我以前算過時間，往火車站方向
從前鎮發車到復興約25分鐘左右
不然走到中正路坐248，車子也不少
高雄太陽是有名的毒啊..（懷念...）
有車坐就別走路啦.




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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

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