課程開天窗的時候~ - 有氧運動 Aerobics

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By Queena
at 2007-05-01T09:19

Table of Contents

遇到過兩次老師開天窗
都是在加州 不過都蠻久的
一個是Angela 時間是星期日晚上六點半左右吧 統領
想說好不容易可以上她的踏板課
結果空等一場

另一個是Nelson
那時候她剛開始出來教課
早上六點四十五分 統領
結果大家也是等半個多小時
也不見有教練來說明原因

遇到開天窗問題 加州處理最爛
就當做沒事情發生一樣
其他俱樂部都還會有現場教練來帶動暖身一下

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All Comments

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By Frederic
at 2007-05-03T15:54
Angela? 是那個有香港口音的老師嗎 好久遠的年代了..（遠目）
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By Candice
at 2007-05-05T22:29
人家都不知道耶 (羞)

BTS亞大發表時間表

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By Bennie
at 2007-05-01T00:09
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : ※ 引述《KevinTzeng (小中中老師~)》之銘言： : : 雖然小中中跟BTS課程無緣 跳起來就是一整個醜到不行 : : 只好專攻HILOW / STEP : : 但是 : : 還是可以跟大家報告一下亞大新課程發表的時間 : : 滋列如下 ...

老傢伙們請到本篇舉手!

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By Rebecca
at 2007-04-30T23:21
綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點 ============================================================== 草莓 /胸肌男 /加州 TINTIN 拉丁(M) (一) 18:30 ...

BODY PUMP 62

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By Sarah
at 2007-04-30T22:40
曲目: 1. I believe in dream--Jackie Rawe 2. Run to paradise--Nick Skitz vs The Choirboys 3. Rock this party--Bob Sinclar vs Cutee B feat.Dollarman Big ...

老傢伙們請到本篇舉手!

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By Odelette
at 2007-04-30T21:27
你總覺得速度再快也難不倒你嗎？ 你想充分利用學到的每一分技巧嗎？ 你想為嗷嗷待哺可愛的新朋友們搭起友誼的橋樑嗎？ 來吧來吧～ 來喊聲吧！ 老傢伙們還是需要新朋友! 來吧來吧，把自己習慣上的課程時間地點都給PO出來吧! ...

Balance 37

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By Brianna
at 2007-04-30T16:44
北部好像都在五月初才會發表 但台中世界上禮拜就發表完了 不過鑒於發表會的人潮洶湧 就不想去人擠人 昨天才去上了第一堂課 幾乎都在忙著偷看老師 所以其實動作也都沒做到位 比較有印象的是超多殺死人不償命的英雄式 蹲老半天就算了 上身還要跟著伸展 我覺得強度比上一季高蠻多的 腹肌訓練的動作讓我 ...