誰可以跟我說籃板的技巧 - 籃球

By Annie
at 2011-11-05T00:00

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我小學5年級身高才130多
我喜歡打籃球
投籃又不准
想當大前鋒
但是板都搶不贏別人
比我高10公分的
我還是搶的到
但是有些人
還是搶的贏我
誰可以跟我說可以搶贏比我高的人版的技巧
還有卡位

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By Kyle
at 2011-11-09T11:31

安安我以前也是跟你一樣小6 身高才135
我也是很愛打籃球我覺得升高不能要求的話我們可以做一些腳步運動來真強彈跳力
你可以用雙腳跳起來的時候膝蓋要碰到你的胸口連續作10
下每天都要做我相性你的談跳力會增家的
再來搶籃板就要看位子了如果球打籃板看球的方向還有打
要看他的打到的地方來判斷他會往哪裡掉或是往哪裡彈
可是你只要做10下的激勵訊練就可以清松的搶到籃板
無果有問題可以加我及時tomtea716100

By Regina
at 2011-11-08T03:49

多訓練增加彈性
搶籃板時盡量把對手卡在外面
不要讓他有機會去衝搶籃板

By Dorothy
at 2011-11-08T23:45

你應該是屬於後衛的...
籃板其實要靠你的判斷再進行卡位
不過前提是你們的投籃很正常...
投球的方式很特別的球投出去後亂旋轉
怎麼彈都是會很遠而不是在籃框附近
這樣就沒有籃板可言
籃板就是判斷球會落在那裡
到那裏把起跳最佳位置卡住不讓別人搶到
這樣即使跳得不高搶到的機率也會增大
因為別人被卡在你後面他還要延展手臂搶球
我個人是建議你練運球跟投籃
當後衛比較好

籃球正版盜版的差異(20點)

By Delia
at 2011-11-01T00:00

想請問一下
籃球
正版盜版的差異在哪裡
價錢品質等等
尤其正版方面請問
是不是有分什麼室內球和室外球?
還有材質和價錢的差異等等

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誰可以跟我說籃板的技巧 - 籃球

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