該選MANNA YOGA還是TRUE YOGA - 瑜珈 Yoga

By Olive
at 2007-03-16T12:24

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我個人覺得啦，吃到飽的上課方式沒有誰便宜誰貴，
主要是會去上多少次課才是重點。

妳可以考慮兩家的交通對妳來說哪一個比較方便，交通方便去的意願會高很多。
還有就是課程安排的時間妳哪一家比較能配合。

我現在是在true yoga上課，感覺不好不壞，不過今年年底2年約到期後，
我應該是不會再續約，大概會換一個小班制的地方上課。

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Tags: 瑜珈

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有塑身可是體重不變

By Callum
at 2007-03-15T10:35

請問一下大家我練習瑜珈有半年了每禮拜至少上1次可是我有一個小問題我自己感覺體態有變瘦大家也覺得有瘦可是體重完全沒變請問一下是什麼原因呢我有爬文瑜珈是能雕塑但是體重卻沒變讓我有點小灰心瑜珈減肥有成功的人嗎謝謝 - ...

第四次上瑜珈課，極度沮喪中~

By Skylar Davis
at 2007-03-14T21:26

今天是我第四次去上，之前三次都是上初級，雖然動作作不太出來，但是上的還可以，今天因為時間比較晚的關係就上了另一位老師的瑜伽提斯不知道這個課是屬於進階版還是？？，做的很吃力，尤其當全部的人(年輕的、年長的)都做的出來時，心情就超沮喪~~ 特別第一次做到弓式(如果沒記錯的話)，每個人趴著抓著 ...

一個常見的瑜珈動作

By Mia
at 2007-03-14T13:25

這個動作很像沒有看前面ㄟ圖片的動作是鴿式的完成式後彎要夠~~~~腿要夠劈 ※ 引述《arielcramp (阿冠)》之銘言： : http://www.abc-van-yoga.nl/images/pics/hatha-yoga.jpg : 有點類似這個，但是不知道怎麼稱呼， : 這張圖片 ...

初學者的瑜珈動作規劃？

By Audriana
at 2007-03-11T22:57

最近因為想要做瑜珈來雕塑身材，自己本身也有瑜珈的基礎，但是不知道要做哪些的瑜珈動作來串成一整個的運動說..... 現在的我只有亂看youtube裡面的瑜珈動作示範，看到什麼就作什麼，但是我覺得這樣效果很不好說..... 有時候可能一開始就太難，就很痛之類的。有沒有大大可以幫我排個初學瑜珈動作的 ...

台北有這樣的瑜珈教室嗎

By William
at 2007-03-11T22:39

我之前是在 true yoga 上課但因為有點貴了想換一間(一年兩萬多!!) 想請問一下台北還有哪間瑜珈教室是有附盥洗室而且可以買上課卷的? 謝謝大家 - ...

該選MANNA YOGA還是TRUE YOGA - 瑜珈 Yoga

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