該穿什麼鞋 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Charlie avatar
By Charlie
at 2005-07-01T02:19

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平常有在打籃球
最近想練一下心肺
所以開始在跑步

但是膝蓋和腳踝都有舊傷

那 請問 我到底該穿慢跑鞋還是籃球鞋

1. 慢跑鞋 (因為是在慢跑啊)
2. 籃球鞋 (當場地切換成籃球場上比較容易進入狀況)
3. 輪流 (均衡!!)



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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2005-07-01T21:11
慢跑鞋..對你的腳踝會好一點..有傷就游泳吧...

請問台北有那間醫院的手外科比較好的???

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By Charlotte
at 2005-06-30T14:17
如題 手腕受傷一直好不了 困擾了我一兩年 去台大看骨科也看不出個結果 結果有個醫生建議我去看andlt;手外科andgt; 請問那邊有比較有名andlt;用andgt;的手外科醫生呢 - ...

請問怎麼消小腹

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By Lauren
at 2005-06-29T17:05
如題 是否有正確的方法 去消肚子的肥油 不期待有速成的方法 但至少是有效的方法 ps 人不胖 還有點瘦 - ...

請問哪裡可以學衝浪?

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By Edwina
at 2005-06-28T23:32
※ 引述《Minoan (小雷鳥)》之銘言： : ※ 引述《smartnsr (haha)》之銘言： : : 其實不該在這邊po這文章的 ptt有surf版 : : 既然我回了就順便告訴你吧 : : 台北的金山砂珠灣也可以衝 假日海上更是人擠人 板擠板 : : 蜜月灣假日人比較少一點 可以 ...

運動指導實務班

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By Charlie
at 2005-06-28T23:13
我是來打廣告的,, 但是不要坎我啦,,因為這是好康的 對運動教練,,健身教練,,與阻力訓練有興趣的人 可以看一下 運動指導實務班幫助你培養第二專長,,以及考取acsm證照 acsm為國際證照,,並不好考,,這個班就等於是補習班吧 在東華大學,,學校提供宿舍 ...

手腕受傷一直無法痊癒.

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By Oliver
at 2005-06-27T23:53
※ 引述《andone100 (andone)》之銘言： : 其實我也忘記多久以前受的傷了,好像就是打球右手腕扭傷然後都不去看醫生 : 後來又迷上OLGandlt;我又是使用小滑鼠,每天手就保持那個姿勢也不休息andgt; : 然後手就突然很痛很痛，而且腫起來，尤其是手腕轉就會痛。 : 然後去醫院掛急診打了一 ...