該怎麼變胖;高? - 田徑

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-08-29T00:00

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今年國三(男),15歲,身高:約180cm 體重:約65kg
我是在打籃球-前鋒;田徑,每天都有在做肌肉鍛鍊,
﹉﹉﹉﹉請各位專家,幫小弟回答問題﹉﹉﹉﹉
1:為什麼我三餐明明就吃7~10分飽,就是沒有些微的變胖情形?
※不要叫我吃宵夜甚麼的,是本身體質的問題嗎?
2:現在生長痛現在一年1~3次,是不是我已經不會再長高了?
  是否是鍛鍊肌肉所引響的?
3:為什麼我其他部位都算有點肉,胸部卻只有稍微的肉,
  所以我練出胸肌,現在也是沒有什麼肉,還看的到骨頭><
  這樣胸部是有問題的嗎,還是本身體質的問題?
4:其他部位的肌肉群如果還想變的更大,是不是一定要吃的肥?
  不然我現在鍛鍊,粗度也只有稍微的變大,但有變結實!
5:可以敎一下正確的變肥的方法嗎?:(這樣問好像怪怪的.

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2013-08-29T05:44
1.是體質的問題~有可能是腸胃吸收不好噢
2.這個要去看醫生才知道噢~會不會長高都事取決於生長板有沒有密合
密合了要長高會比較困難一點
3是你的肉不夠多~所以就算練肌肉還是看得得到股投阿
4是的
5增胖我以前也是很困擾
因為我也是偏瘦的
我後來有去看醫生...醫生說是我腸胃吸收不好所以比較偏瘦
後來媽媽買了〝樂°敏°康°益°生°菌〞 給我吃
我吃了約2個月真的有改善我的形況
而且我有變胖一點了~終於不是竹竿了XDDD
Connor avatar
By Connor
at 2013-09-02T20:08
我懂大大想長高的心情,因為我矮
從小座位都是坐最前面靠老師最近
有喜歡的女生也不敢去追怕被嘲笑
喜歡籃球也沒有資格加入籃球校隊
每天跳繩不熬夜把小魚乾當零食吃
持續三個月連0.5公分都沒高到是怎樣
原本已經想要放棄了,想說就醬矮一輩子吧!!
後來某次因緣際會下,籃球校隊的學長告訴我
他家人之前都會買波*神*生*技的日日【高】精華讓他使用
推薦我可以使用看看,回家立馬去逛波✝神生✝技官網
看到他的成分介紹說它是檸檬酸鈣讓人體吸收更快
而且還有看到他有通過HACCP、GMP、ISO等國際認證
產品無添加任何中西藥、重金屬、塑化劑等成分
讓我更放心,當下立馬訂購,這間效率也頗快的
隔天我就收到貨了,立馬做使用,三餐飯後各一顆
一樣每天跳繩不熬夜,就這樣持續使用三個月的時間
我竟然真的長高了耶,從原本的170到現在快177了啦!!
連我自己都嚇到,真的超級超級有效的,分享給你囉!!!
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
Edith avatar
By Edith
at 2013-09-02T07:46
♫吃不胖♫ 就是 吸收不好♩, 腸道機能不太好♩ ,所以才會那樣喔!!
我之前就是看起來又扁又瘦,每次學校健檢,我馬都 ※過瘦※,
因為我身高有 168公分 體重卻只有 45公斤,
我媽媽說我有可能是腸道吸收不好,所以導致我吃不胖,
因此就上網找方法要治我 ♥吸收不良♥、 ♥想增胖♥ 的問題……
後來,卻在網路上看到超多人在推 S★美★人 的 〝樂°敏°康°益°生°菌〞 欸!!
而且看起來成效都超成功的,所以我媽媽決定打電話問問看,
打過去,是一位 ♡薛客服♡ 接的,我媽說她很親切,也好熱心的服務欸!!
她也跟我媽解釋 〝樂°敏°康°益°生°菌〞 的一些用法和功效
〝樂°敏°康°益°生°菌〞 每天1~2次,每次1~3顆,每一盒有60顆,
而它是在幫我們 ♥改善腸道機能♥,讓我們吸收可以更好,
還有,它也可以幫有 ♥過敏症狀♥ 的人做到改善及解決的部份
♡薛客服♡ 跟我媽媽說,現在 ★買一送一★ 的優惠欸!!!!
我媽心動了,也幫我訂購了,我差不多使用了 ★四個多月★ 之後……
沒想到體重居然有慢慢增加了,直到現在已經維持在水平囉!!!!!
我媽超級開心的,我同學也都說我變美了,而我也變的很有自信喔!!
本身我腸子也不太好,所以我都有持續的再訂購 幫我維持 ♥腸子運作正常♥
最重要的是她們產品皆有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險
所以保證用的安心唷!!!! 當然 〝樂°敏°康°益°生°菌〞 也是食品~
現在 S★美★人 全館 有 #買12送3 買6送1# 的優惠欸!!
只有 /打電話/ 才有喔~~ 趁現在趕快去訂購!!! 因為好划算喔~~~
電話:O 7-69 *O 85*86 如果有問題我是都會打去問 ♡薛客服♡ 啦!! 您也行唷~
網址: http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=19...
希望有像我這種問題的人可以參考看看,並儘早解決唷!! 身體健康比較重要 ^^

我這樣會太瘦麼?我還要長高

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-08-28T00:00
我是女生,
小六
身高155
體重40.5
我平常有在運動ㄝ
都會去練田徑
練田徑會不會長不高??
我將好像太瘦了是嗎??
是不是要吃胖一點才會 ...

籃球羽球規則問題

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-08-28T00:00
請問羽球單 雙打出界的地方是哪條線?
籃球全場 所有秒數規則 罰球是什麼? 怎麼罰? 在哪罰? 誰來罰? 怎麼算? 什麼時後罰? 為什麼之前上課打全場要一 ...

後十字韌帶撕裂傷適合的運動以及保養膝蓋

Franklin avatar
By Franklin
at 2013-08-28T00:00
國小練田徑的時候曾被隊友從後面撞傷(練接力)
當時以為只是輕微擦傷,只是之後跑步時就常跌倒
國中上下樓梯時膝蓋會有些疼痛,
也會莫名的痠� ...

瘦小腿和大腿OWO

Tom avatar
By Tom
at 2013-08-28T00:00
我因為國小有參加田徑,所以小腿和大腿看起來比較粗= =,但這又不是油太多OAO,是因為小腿和大腿都是肌肉= =,我想問問大家,有辦法讓我的大、小�� ...

籃球如何自己打氣

Delia avatar
By Delia
at 2013-08-27T00:00
我想知道籃球要怎麼自己打氣?
雖然許多運動用品店都可以幫人打氣 不過如果想要自己處理要怎麼做呢?
請教教我 謝謝.