詢問跑鞋 - 路跑 Road Running

Linda avatar
By Linda
at 2017-09-12T12:59

Table of Contents

各位前輩大家好，小弟想請教一下路跑鞋的問題。

小弟目前資訊如下

身高體重 ： 186、78

年齡 ： 33

目前週跑量 ： 20 - 30 公里 （10 7 5 三種距離隨機
看精神疲勞程度決定要跑哪個）

目前慢跑鞋 ： Saucony trumph ISO 2

平均速度 ： 大概跑10k 平均每公里5:3x - 5:4x

目標 ： 雖然沒參加賽事，但是希望練到穩定使用6
分速跑完半馬距離


主要問題 ：

1. 想買路跑鞋，但是以目前自身所感覺的是程度不
夠，買路跑鞋會不會太不自量力？

2. 去某店家看到mizuno wave sonic，但是都查不
到太多心得，想請問有人能分享一些資訊給我嗎？


感恩各位前輩，小弟手機排板請見諒！

有違反版規麻煩告知

--
Tags: 路跑

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2017-09-12T14:23
那雙剛好馬拉松世界有介紹影片 水管找得到
Selena avatar
By Selena
at 2017-09-12T15:48
你可以試試看k7,k8那個系列
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-09-12T17:13
我穿習慣之後就直上虎走了
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-09-12T18:37
建議K7啦！
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-09-12T20:02
可以去台大黃蜂買
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-09-12T21:27
古亭水哥特賣有不少Saucony的鞋呀（過季1、2季）
Cara avatar
By Cara
at 2017-09-12T22:51
但k7滿吃小腿肌力的，平常練習可穿，但跑半馬可能會增加負擔
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-09-13T00:16
大腳沒人權，我現在都覺得有鞋穿就好
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-09-13T01:41
你只要週末加個1.5hr,pace 6:10左右的lsd，你半馬就輕鬆破2了。
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-09-13T03:05
但水哥K7幾乎都被秒掉！
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-09-13T04:30
我有k7，其實也是因為大家說好穿買的～但現在其實都被我
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-09-13T05:55
冰了起來，真的跑起來會吃小腿，他給你的感覺就是很直接我覺得你舊有的款式怎麼反而比較舒適
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-09-13T07:19
我腳超寬楦，穿brook的ghost,覺得還不錯
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-09-13T08:44
type a6我很喜歡 水哥可以買到最大11號
Carol avatar
By Carol
at 2017-09-13T10:09
外型喜歡穿起來舒服就買

路跑照片

Valerie avatar
By Valerie
at 2017-09-11T13:27
請問像是運動筆記可以找到終點前500m的選手照片，是每個人都會拍？拿照片要$$？因為 跑沒有計時的4KM好像就沒拍，10KM以上才會拍。 - ...

「健達樂跑跑盃」 最強完賽禮等你拿

Joe avatar
By Joe
at 2017-09-11T00:53
全台最專業的兒童路跑賽事熱烈倒數中，11月19日將在中正紀念堂登場！ 「健達樂跑跑盃兒童路跑賽」自2012年起舉辦，已經邁入第五屆，本屆健達樂跑跑盃 以「挑戰」作為活動核心，透過障礙關卡，鼓勵小朋友在生活中不論遇到什麼阻礙都 要勇往直前面對，並擁有持續挑戰的態度與勇氣！ 報名傳送門(9/20截止)：ht ...

5k如何能跑進19分

Agnes avatar
By Agnes
at 2017-09-10T21:52
※ 引述《projectd7983 (牛柏)》之銘言： : 目前5k最佳成績約20分初頭 : 平常一到五會跑大概6-10k的距離 : 月跑量約120-150 : 假日會練間歇（800m) : 但總和距離撐不過5k : 想詢問板上各位有無菜單可以提供參考 : 想要在三個月內進步到19分 : 補充： : 身高18 ...

半馬鍛鍊方法

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-09-10T16:51
大家好 小弟開始加入慢跑行列大概也快2年了 最近報了台北馬拉松的半馬 希望可以抽到QQ 目標是可以破2，低標是至少2.5內 之前有跑過最長的距離是16公里(不過只有一次) 但中間有點斷斷續續的練習 所以體能跟速度都變差了QQ 昨天練一下 6and#34;30 跑了8.4公里 7and#34 ...

請推薦跑鞋

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-09-10T15:22
個人跑齡三年，參加過兩三場半馬，約兩小時三十分完賽 高足弓 第一雙跑鞋 美津濃rider 15 感想：鞋底超軟，但是這種軟不是因為沒有支撐緩衝 不像skecher，整雙鞋軟軟，跑起來像從泥地把腳拔起來 你可以感覺到鞋底接觸地面時，衝擊力不是從地面直接感受 而是有一層緩衝 ...