記次券兩張 - 有氧運動 Aerobics

Jessica avatar
By Jessica
at 2007-06-11T14:46

Table of Contents


台大有氧記次券 每張90元

請回站內信或0911261106

台大可面交


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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-06-14T10:15
是『AT有氧』計次券 謝謝^^

有氧太激烈?

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-06-10T12:57
不知道怎麼,我娘就是對我愛上健身房跳有氧非常有意見 我也不知道她到底是哪裡來的觀念, 就是覺得有氧運動太激烈,對膝蓋骨頭不好, 不拉不拉跟我講一大堆, 說什麼她之前去踩踏步機,踩沒幾分鐘膝蓋就在痛, 然後就直接跑去看復健科了, 復健科的醫生跟她說,有氧運動太激烈,很傷膝蓋,還會傷骨頭還什麼的, 說醫生他自己 ...

買PT課是把錢丟掉水溝裡

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-06-10T03:32
要讓身體健康除了勤做運動之外, 如何正確的做運動也是很重要的。 這也是我當初買PT的一個相當重要的理由之一。 可是,在上完了一期的PT課之後, 我只能說....X妳xx的 對於我動作的正確性,可謂幾乎完全沒幫助。 就拿Squat這個動作來說好了,這個動作是在PT課上重訓時常常會上到的動作, 可是 ...

Feel the rhythm of the music

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-06-10T02:40
※ 引述《SANYOII (順天而行,逆心做人)》之銘言: : 那就是音樂的拍子 小寶說得好啊! 套句BC教練說的話『我什麼都可以教你,只有拍子要靠自己!』 抓不到拍子或是搶拍等, 跳起動作來看起來就是一個怪。 但一開始接 ...

飄~~

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By Connor
at 2007-06-10T01:45
TIN明天開始請假, 可在這之前,我就已經煩躁了好幾天了。 課表再三的看,努力的想圈出喜歡上的課程, 可是,可是.... Q_Q 這才發現,跟習慣了心目中分解好,動作有趣的教練, 就開始懶惰去上上其他新鮮教練的課程, ...

學期末

Donna avatar
By Donna
at 2007-06-06T20:32
今天是這學期,倒數第二堂課. 我是上台大有氧,小中老師的課... 雖然暑假有班, 不過我要畢業了,要回彰化去啦... 想說的是:and#34;謝謝.我挺喜歡這課...and#34; 大概是我,大四下學期,上的最勤的課... (學校的課就別說了) 因為不敢主動跟老師講話, (特別是體育老師和數學老師, 從上 ...