訓練實務上會計算乳酸閾值或臨界速度嗎? - 路跑 Road Running

大家好，我只是個一天捕魚三天曬網的跑者，所以不是很清楚積極訓練的實務面。

過去我曾經用excel做了「臨界速度和乳酸閾值計算機」放上來分享，

不過無法用於行動裝置，加上最近在學web相關技術，所以我把他做成網頁版，
http://web.ntnu.edu.tw/~60132057A/CriticalVelocityCalculator.php
最近正在想辦法讓他fit行動裝置螢幕，如果有機會也可以做成手機App

但這個作品，目前練功成分居多，我還是希望能夠做出跑者喜愛的實用作品。

不知道多少人真的有在計算臨界速度？
有沒有哪些公式比較準？那些比較不準？

只要大家有回饋，我認為可行的就會考慮做出來，
想要其他功能、或是介面可以更好看等等意見也歡迎。

--