超級新手的第一個10公里 - 路跑 Road Running

我也來回一下超級新手的慢跑經驗好了

上禮拜想說買了新鞋就想看看極限能跑多遠

就去台中旱溪跑

早上6點半出發一跑起來就很開心
一直往前衝

結果在8.7公里的時候腳開始有點不舒服
所以就停了下來
http://imgur.com/Ja66oO3,iAmAntK#1
從北屯區跑到快到豐原

但停下的瞬間我才想起來一件事

我還得跑回去啊!!

我還得跑回去啊!!

我還得跑回去啊!!

http://imgur.com/o3Si4Ah
(心情圖)

不但腳底跟膝蓋都有點不適以外
帶的水也都喝光光

硬著頭皮用走的方式回到出發點
http://imgur.com/Ja66oO3,iAmAntK#0

跑只花一個小時
結果走了快兩個小時

後來太陽也出來了
曬的熱死人
沿路上都沒有人在運動只有我一個人像傻瓜一樣

回到家整個人黑了一圈

所以
跑步要跑圓的...
把回程的路也要計算進去

不然真的會有遇難的感覺

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